Kluczowa różnica między alaniną a beta alaniną polega na tym, że alanina zwykle ma mniejszą gęstość niż beta-alanina.
Alanina to alfa aminokwas przydatny w biosyntezie białek. Beta-alanina to nieistotny aminokwas, który naturalnie tworzy się w organizmie i pomaga w produkcji karnozyny.
Co to jest Alanina?
Alanina to alfa aminokwas przydatny w biosyntezie białek. Jego symbolem jest Ala lub A. Białko to składa się z grupy aminowej i grupy kwasu karboksylowego przyłączonych do centralnego atomu węgla, który może nieść łańcuch boczny grupy metylowej. Nazwa IUPAC tej substancji to kwas 2-aminopropanowy. Możemy go zaklasyfikować jako niepolarny, alifatyczny aminokwas alfa. W pewnych warunkach biologicznych alanina ma tendencję do występowania jako jon obojnaczy. W tym dwubiegunowym jonie grupa aminowa jest protonowana, podczas gdy grupa kwasu karboksylowego jest deprotonowana.
Rysunek 01: Struktura chemiczna cząsteczki alaniny
Alanina nie jest niezbędnym aminokwasem, ponieważ możemy go syntetyzować metabolicznie w organizmie. Dlatego nie musi być zasadniczo uwzględniona w diecie. Ponadto alanina jest kodowana przez wszystkie kodony, które zaczynają się od GC.
Istnieją dwa izomery alaniny znane jako L-alanina i D-alanina. Izomer L jest formą lewoskrętną, podczas gdy izomer D jest formą prawoskrętną. Możemy znaleźć prawoskrętną D-alaninę w polipeptydach niektórych ścian komórkowych bakterii, niektórych antybiotyków oraz w tkankach wielu skorupiaków i mięczaków, takich jak osmolity.
Co to jest Beta Alanina?
Beta alanina to nieistotny aminokwas, który naturalnie tworzy się w organizmie i pomaga w produkcji karnozyny. Karnozyna jest ważnym związkiem, który może odgrywać ważną rolę w wytrzymałości mięśni podczas wykonywania ćwiczeń o wysokiej intensywności.
Rysunek 02: Struktury chemiczne L alfa alaniny i beta alaniny
Beta alanina może inicjować tymczasowe swędzenie i mrowienie skóry, na przykład na szyi, ramionach i ramionach, jeśli spożyjemy ją w dużych ilościach. To odczucie znane jest jako parestezja. Może to być nieco niewygodne, ale nie ma powodu do paniki.
Przyjmowana doustnie beta-alanina może powodować pewne skutki uboczne, takie jak zaczerwienienie i mrowienie. Jeśli jednak zażyjemy tabletkę składającą się z beta-alaniny zamiast pić roztwór z tego składnika (roztwór z beta-alaniny w proszku), te skutki uboczne można zredukować.
Jaka jest różnica między alaniną a beta alaniną?
Alanina to alfa aminokwas przydatny w biosyntezie białek. Beta alanina to nieistotny aminokwas, który naturalnie tworzy się w organizmie i pomaga w produkcji karnozyny. Kluczową różnicą między alaniną a beta alaniną jest to, że alanina zwykle ma mniejszą gęstość niż beta-alanina. Ponadto alanina jest przydatna w produkcji różnych białek. Tymczasem beta alanina jest szczególnie ważna w produkcji karnozyny, która jest związkiem odgrywającym ważną rolę w wytrzymałości mięśni podczas wykonywania ćwiczeń o wysokiej intensywności.
Poniższa infografika przedstawia różnice między alaniną i beta alaniną w formie tabelarycznej do bezpośredniego porównania.
Podsumowanie – Alanina kontra Beta Alanina
Alanina jest aminokwasem, natomiast beta alanina jest pochodną alaniny. Kluczową różnicą między alaniną a beta alaniną jest to, że alanina zwykle ma mniejszą gęstość niż beta-alanina. Alanina jest ważna w tworzeniu różnych białek. Z drugiej strony beta alanina może pomóc w produkcji karnozyny, związku ważnego dla wytrzymałości mięśni podczas ćwiczeń o wysokiej intensywności.
