Kluczowa różnica między napięciem mięśni a siłą mięśni polega na tym, że napięcie mięśni to całkowite napięcie, które jest gromadzone w tkance mięśniowej dziecka podczas relaksacji, podczas gdy siła mięśni to zdolność do gromadzenia mocy tkanki mięśniowej przez różne siły pchania, ciągnięcia, podnoszenia i poruszania się w sposób ciągły.
Napięcie i siła mięśni to dwa terminy związane z tkanką mięśniową. Jest to ważny aspekt rozwoju dziecka, szczególnie dla równowagi ruchowej i ciała. Normalne wartości napięcia i siły mięśni zapewniają równowagę w ruchu i stabilności ciała. Nieprawidłowe wartości prowadzą do wielu stanów chorobowych, które wymagają uwagi fizjoterapeutów lub lekarzy.
Co to jest napięcie mięśniowe?
Ton mięśniowy to całkowite napięcie lub napięcie, które gromadzi się w tkance mięśniowej dziecka podczas relaksacji (pozycja do spania). Ton mięśni jest ważnym aspektem, jeśli chodzi o stabilność i postawę dziecka. Stąd niezwykle ważnym czynnikiem jest odpowiednie napięcie mięśni. Jeśli wymagane napięcie mięśni nie zostanie osiągnięte, nazywamy to nieprawidłowym napięciem mięśni lub wadliwym napięciem mięśni.
Napięcie mięśniowe jest zdecydowane wraz z początkiem porodu. W zależności od poziomu zdecydowania napięcie mięśni może być wysokie, niskie lub normalne. Dwie skrajności, wysoka i niska, powodują stany dwóch chorób: hipotonię i hipertonię. Hipertonia to stan, w którym mięśnie w napiętych pozycjach stają się sztywne i nie mogą być poruszane. W stanie hipotonii mięśnie stają się niezwykle obwisłe i miękkie w nadmiernie rozluźnionej pozycji i nie mogą być poruszane. Napięcie mięśniowe jest nieświadomym elementem ciała, ponieważ pojawia się tylko podczas aktywacji jednostek motorycznych ciała i zmniejsza się podczas relaksacji.
Co to jest siła mięśni?
Siła mięśni to zdolność do gromadzenia siły tkanki mięśniowej za pomocą różnych sił pchania, ciągnięcia, podnoszenia i ciągłego ruchu. Aktywność fizyczna prowadzi do rozwoju siły mięśniowej. Siła mięśni i poziom zaangażowanej aktywności fizycznej są wprost proporcjonalne. Odpowiednia siła mięśni jest ważnym aspektem dorastającego dziecka. Nieprawidłowe wartości siły mięśniowej bezpośrednio powodują różne upośledzenia ruchowe i postawy.
Bez siły mięśni, osoby stają się leniwe i czują się zmęczone wykonywaniem prostych ruchów i innych aktywności fizycznych. Siła mięśni opisuje również związek między tkanką mięśniową a układem nerwowym. Siła mięśni jest świadomym elementem ciała, ponieważ zawsze jest obecna w świadomym stanie. Rozwój masy i siły mięśniowej wiąże się z pożywieniem bogatym w białko oraz aktywnością fizyczną. Nieprawidłowe poziomy siły mięśni wskazują na rozwój chorób mięśniowych, takich jak stwardnienie zanikowe boczne, stwardnienie rozsiane i dystrofia mięśniowa.
Jakie są podobieństwa między napięciem mięśni a siłą mięśni?
- Oba typy angażują się w tworzenie stabilności ciała.
- Wspomagają postawę ciała i ruch.
- Nieprawidłowe wartości zarówno napięcia mięśniowego, jak i siły są odpowiedzialne za choroby.
Jaka jest różnica między napięciem mięśni a siłą mięśni?
Ton mięśni jest nieświadomym elementem ciała, a siła mięśni jest świadomym elementem ciała. Napięcie mięśniowe to całkowite napięcie, które gromadzi się w tkance mięśniowej dziecka podczas relaksacji. Siła mięśni to zdolność do gromadzenia mocy tkanki mięśniowej za pomocą różnych sił pchania, ciągnięcia, podnoszenia i ciągłego ruchu. Jest to więc kluczowa różnica między napięciem mięśni a siłą mięśni.
Poniższa infografika przedstawia różnice między napięciem a siłą mięśni w formie tabelarycznej do porównania.
Podsumowanie – Napięcie mięśniowe a siła mięśni
Siła i napięcie mięśni to dwa ważne aspekty podczas rozwoju dziecka, ponieważ są one bezpośrednio związane z postawą ciała, stabilnością, sztywnością i ruchem. Napięcie mięśniowe to całkowite napięcie, które gromadzi się w tkance mięśniowej dziecka podczas relaksacji. Jest nieświadomym elementem ciała. Siła mięśni to zdolność do gromadzenia mocy tkanki mięśniowej za pomocą różnych sił pchania, ciągnięcia, podnoszenia i ciągłego ruchu. Stwardnienie zanikowe boczne, dystrofia mięśniowa i stwardnienie rozsiane to stany chorobowe związane z nieprawidłowym poziomem siły mięśni. Oto podsumowanie różnicy między napięciem mięśni a siłą mięśni.
