Kluczowa różnica między podstawową temperaturą ciała a normalną temperaturą polega na tym, że podstawowa temperatura ciała to temperatura, gdy ciało jest w spoczynku i jest to najniższa temperatura ciała, podczas gdy normalna temperatura to średnia temperatura ciała u zdrowych ludzi.
Temperatura ciała zmienia się w ciągu dnia. Często wznosi się od dzieciństwa do dorosłości. Temperatura jest jednym z ważnych znaków wskazujących stan zdrowia. Część mózgu zwana podwzgórzem odpowiada za regulację temperatury w ciele. Zmiana temperatury w zdrowym zakresie jest normalna, ponieważ osoba porusza się w ciągu dnia.
Jaka jest podstawowa temperatura ciała?
Podstawowa temperatura ciała to temperatura ciała podczas odpoczynku. Może minimalnie wzrosnąć w okresie owulacji. Kiedy kobiety są w najbardziej płodnym okresie, podstawowa temperatura ciała ma tendencję do wzrostu. Nie ma skutków ubocznych w podwyższeniu podstawowej temperatury ciała. Stres, cykl snu, zmęczenie, podróże, choroby i alkohol również wpływają na zmianę podstawowej temperatury ciała. Jest to bardzo czuły pomiar, który wiąże się z owulacją po cyklu menstruacyjnym. Dzieje się tak wraz ze wzrostem poziomu hormonu progesteronu.
Rysunek 01: Podstawowa temperatura ciała
Podstawową temperaturę ciała mierzy się za pomocą specjalnego termometru, który pokazuje do dwóch miejsc po przecinku. Zwykle jest mierzony najpierw rano, aby uchwycić najniższą temperaturę spoczynkową organizmu. Podstawowa temperatura ciała jest ważna dla śledzenia okresu płodności. Śledzenie podstawowej temperatury ciała wskazuje, gdzie przebiega cykl u kobiet. Jest to ważne dla kobiet poszukujących jak największej szansy na poczęcie, a także dla zapobiegania ciąży.
Normalna podstawowa temperatura ciała wynosi w przybliżeniu od 97°F (36,1°C) do 97,5°F (36,4°C). Ten zakres temperatur zwykle wzrasta po uwolnieniu komórki jajowej podczas owulacji i pozostaje na tym poziomie przez drugą połowę cyklu. Temperatura spada ponownie, jeśli ciąża nie ma miejsca. To powoduje, że macica wypada, powodując miesiączki i początek nowego cyklu miesiączkowego.
Co to jest normalna temperatura?
Regularna temperatura to typowa temperatura występująca u zdrowych ludzi. Waha się od 97,7 ° F (36,5 ° C) do 98,6 ° F (37 ° C). Temperatura ciała człowieka zmienia się w zależności od wieku, płci, pory dnia, stanu zdrowia, poziomu wysiłku, stanu świadomości, aktywności fizycznej i emocji. Regularna temperatura jest utrzymywana w normalnym zakresie dzięki termoregulacji przez ośrodkowy układ nerwowy. Termoregulacja to mechanizm homeostatyczny, który utrzymuje organizm w odpowiedniej temperaturze roboczej, ponieważ temperatura może się zmieniać w zależności od różnych czynników. W bardzo gorącym środowisku naczynia krwionośne w skórze rozszerzają się, aby zwiększyć przepływ krwi i przenosić nadmiar ciepła na powierzchnię skóry. W rezultacie dochodzi do pocenia się. Kiedy pot odparowuje, ciało zaczyna się ochładzać. W zimnym środowisku naczynia krwionośne skóry zwężają się, aby zmniejszyć przepływ krwi, aby zachować ciepłotę ciała. W konsekwencji dochodzi do dreszczy i drżenia mięśni. Pomaga to wytwarzać więcej ciepła. Regularna temperatura różni się w zależności od osoby i pory dnia.
Rysunek 02: Normalna temperatura ciała
Regularna temperatura zmienia się w ciągu dnia zgodnie z rytmem dobowym, gdzie najniższa temperatura wynosi około 4:00, a najwyższa późnym popołudniem między 16:00 a 18:00. Normalną temperaturę mierzy się zwykle za pomocą termometru medycznego. Wzrost normalnej temperatury powoduje gorączkę, a jej obniżenie nazywa się hipotermią. Oba warunki mogą stać się poważne, jeśli zostaną zignorowane.
Jakie są podobieństwa między podstawową temperaturą ciała a normalną temperaturą?
- Podstawową i normalną temperaturę ciała mierzy się za pomocą termometru.
- Ponadto oba mogą być zapisane w stopniach Celsjusza lub Fahrenheita.
- Obie temperatury ciała.
Jaka jest różnica między podstawową temperaturą ciała a normalną temperaturą?
Podstawowa temperatura ciała to temperatura ciała w okresie spoczynku. Jest to najniższa temperatura ciała. Normalna temperatura to średnia temperatura ciała zdrowej osoby w dowolnym momencie. Jest to więc kluczowa różnica między podstawową temperaturą ciała a normalną temperaturą. Poza tym podstawowa temperatura ciała jest mierzona za pomocą specjalnego i czułego termometru. Ale normalną temperaturę mierzy się za pomocą zwykłego termometru medycznego. Ponadto u kobiet zwykle przyjmuje się podstawową temperaturę ciała w celu śledzenia cyklu miesiączkowego i okresu owulacji lub w szczególnych warunkach, podczas gdy normalną temperaturę utrzymuje się w normalnym zakresie dzięki termoregulacji.
Poniższa infografika przedstawia różnice między podstawową temperaturą ciała a normalną temperaturą ciała w formie tabelarycznej do porównania.
Podsumowanie - Podstawowa temperatura ciała w porównaniu z normalną temperaturą
Temperatura jest jednym z najważniejszych znaków wskazujących stan zdrowia. Podstawowa temperatura ciała to najniższa temperatura ciała wskazywana, gdy ciało jest w spoczynku, podczas gdy normalna temperatura to średnia normalna temperatura ciała zdrowego człowieka. Jest to więc kluczowa różnica między podstawową temperaturą ciała a normalną temperaturą. Podstawowa temperatura ciała waha się od 97°F (36,1°C) do 97,5°F (36,4°C), a normalna temperatura waha się od 97,7°F (36,5°C) do 98,6°F (37°C).
