Kluczowa różnica – intelektualizacja kontra racjonalizacja
Intelektualizacja i racjonalizacja odnoszą się do dwóch mechanizmów obronnych, między którymi można dostrzec kluczową różnicę. Zanim zrozumiemy te dwa mechanizmy obronne, najpierw zrozummy, czym są mechanizmy obronne. Mechanizmy obronne to nasze sposoby na nieświadome radzenie sobie z negatywnymi emocjami w celu zmniejszenia odczuwanego przez nas poziomu lęku. W tym celu możemy użyć różnych mechanizmów obronnych, dzięki którym możemy nawet zaprzeczyć rzeczywistości przed nami. Intelektualizacja i racjonalizacja to dwa przykłady mechanizmów obronnych. Intelektualizacja jest mechanizmem obronnym, w którym jednostka poszukuje pomocy składników intelektualnych w celu złagodzenia lęku. Z drugiej strony racjonalizacja polega na tym, że jednostka konstruuje logiczne uzasadnienie w celu zmniejszenia lęku. Jak widać, kluczowa różnica między nimi polega na tym, że podczas intelektualizacji jednostka czerpie ze składników intelektualnych, w racjonalizacji jednostka czerpie ze składników logicznych. Poprzez ten artykuł spróbujmy uzyskać jaśniejsze zrozumienie intelektualizacji i racjonalizacji na kilku przykładach.
Co to jest intelektualizacja?
Intelektualizacja to mechanizm obronny, w którym jednostka poszukuje pomocy elementów intelektualnych w celu złagodzenia lęku. Pozwala osobie odciąć się od stresujących emocji, których doświadcza. Należy podkreślić, że poprzez intelektualizację osoba może przyjąć chłodne, zdystansowane podejście do problemu, tak aby nie wpłynęło to na niego emocjonalnie.
Weźmy przykład, aby to zrozumieć. Osoba, która dowie się, że zdiagnozowano u niej nieuleczalną chorobę, może podjąć próbę zdobycia jak największej ilości informacji o chorobie i jak najwięcej przeczytać o jej rokowaniu. Jest to mechanizm obronny, ponieważ chowając się za żargonem naukowym i terminologią techniczną, jednostka może lepiej radzić sobie z sytuacją bez konieczności radzenia sobie z emocjami bólu i cierpienia.
Co to jest racjonalizacja?
Racjonalizacja to także mechanizm obronny, w którym jednostka konstruuje logiczne uzasadnienie w celu zmniejszenia lęku. Różnica między intelektualizacją a racjonalizacją polega na tym, że podczas gdy intelektualizacja wykorzystuje elementy intelektualne, racjonalizacja wykorzystuje logikę w celu zmniejszenia lęku. W przeciwieństwie do intelektualizacji, racjonalizacja polega na tym, że jednostka znajduje usprawiedliwienie dla swoich błędów, aby uniknąć potępienia i poczucia winy.
Ludzie stosują racjonalizację w różnych sytuacjach. Jednym z nich jest sytuacja, w której nie udaje im się czegoś osiągnąć. Na przykład osoba, która nie dostałaby awansu, powiedziałaby „i tak nie było tego warte, bo to za dużo pracy”. Tutaj osoba racjonalizuje sytuację, aby ukryć swoje rozczarowanie. Ludzie stosują racjonalizację również wtedy, gdy chcą przekonać siebie i innych, że dane wydarzenie wydarzyło się najlepiej. Na przykład wyobraź sobie, że osoba ubiega się o wyższy strumień edukacji na studiach, ale zostaje wybrana do niższego. Osoba może powiedzieć: „Cieszę się, że to się stało; teraz mam więcej wolności”.
Zauważ, jak w obu sytuacjach racjonalizacja pomaga jednostce poczuć się lepiej z samym sobą. Psychologowie uważają, że racjonalizacja działa na korzyść jednostki, w której wolałby raczej obwiniać okoliczności lub znaleźć pozytywny związek w celu zmniejszenia lęku.
Jaka jest różnica między intelektualizacją a racjonalizacją?
Definicje Intelektualizacji i Racjonalizacji:
Intelektualizacja: Intelektualizacja to mechanizm obronny, w którym jednostka poszukuje pomocy elementów intelektualnych w celu złagodzenia niepokoju.
Racjonalizacja: Racjonalizacja polega na tym, że jednostka tworzy logiczne uzasadnienie w celu zmniejszenia lęku.
Charakterystyka intelektualizacji i racjonalizacji:
Mechanizm obronny:
Intelektualizacja: Intelektualizacja to mechanizm obronny.
Racjonalizacja: Racjonalizacja to mechanizm obronny.
Specjalizacja:
Intelektualizacja: Intelektualizacja opiera się na komponentach intelektualnych w celu zmniejszenia niepokoju.
Racjonalizacja: Racjonalizacja opiera się na logice, aby zmniejszyć niepokój.
Funkcja:
Intelektualizacja: Intelektualizacja dystansuje bolesne emocje związane ze stresującym wydarzeniem.
Racjonalizacja: Racjonalizacja pomaga jednostce nie czuć się winną ani nie potępiać samego siebie.
Obraz dzięki uprzejmości: 1. „Kolaż książek” użytkownika: David Monniaux, użytkownik flickr 007 Tanuki, użytkownik: Jorge Ryan i użytkownik: ZX95 – Plik:Uncut book p1190369.jpg, Plik: Używane książki 001-j.webp
