Typ A a osobowość typu B
Dość łatwo jest określić różnicę między osobowościami Typu A i Typu B na podstawie ich cech. W psychologii, w oparciu o osobowość, ludzie dzielą się na różne typy. Osobowość typu A i typu B należą do takiej typologii. Ta typologia pojawiła się po raz pierwszy w badaniach kardiologów Meyera Friedmana i R. H. Rosenhama w latach pięćdziesiątych. Zostało to jednak po raz pierwszy zastosowane w odniesieniu do chorób serca. Poprzez teorię Friedman i Rosenham wskazali, że zdolności emocjonalne i behawioralne są powiązane z chorobami serca. Odkryli, że osoby z osobowością typu A mają większe ryzyko zdiagnozowania chorób serca niż osoby z osobowością typu B. W tym artykule zbadajmy różnicę między tymi dwoma typami osobowości.
Czym jest osobowość typu A?
Osoba, która ma osobowość typu A, może być rozumiana jako osoba bardzo konkurencyjna i pracowita. Taka osoba przeżywa wyższy poziom stresu z powodu niecierpliwości i ciągłej potrzeby rywalizacji. Osiąganie celów odgrywa kluczową rolę w życiu osobowości typu A. Dzieje się tak, ponieważ Typ A to bardzo pracowici pracownicy, którzy pracowaliby tak ciężko, jak to tylko możliwe, aby osiągnąć swój cel. Cieszą się z pośpiechu osiągania, ale są bolesnymi przegranymi. W obliczu porażki bardzo łatwo ulegają dewastacji i ciężko pracują, aby temu zapobiec. Jednak nawet po osiągnięciu określonego celu, osobowości typu A nie są zadowolone, ale chcą osiągnąć więcej. To uniemożliwia im cieszenie się osiągnięciem i popycha ich do więcej. Dlatego osoby z osobowością typu A nieustannie odczuwają presję terminów i cały czas pracują. Type As często lubi wielozadaniowość, zamiast koncentrować się na jednej czynności na raz. Jednak to poczucie pilności, rywalizacji, a nawet agresji nie jest widoczne u osób z osobowością typu B.
Czym jest osobowość typu B?
Osobowość typu B można rozumieć jako bardziej zrelaksowaną i łatwą w prowadzeniu. W przeciwieństwie do Typu A, osoby z osobowością Typu B cieszą się niższym poziomem stresu, głównie ze względu na ich podejście do życia. Typ B cieszy się z ich osiągnięć, ale nie odczuwa skrajnego stresu w obliczu porażki. Nieszczególnie lubią tworzyć rywalizację z innymi, są nieagresywne i bardziej tolerancyjne wobec innych. Osobowość typu B jest również znacznie bardziej kreatywna i refleksyjna. Cieszą się życiem i nie czują presji.
Jaka jest różnica między osobowością typu A i typu B?
Definicje osobowości typu A i typu B:
• Osobę o osobowości typu A można rozumieć jako osobę bardzo konkurencyjną i pracowitą.
• Osobowość typu B może być rozumiana jako bardziej zrelaksowana i wyluzowana.
Poziom stresu:
• Osoby z osobowością typu A mają wyższy poziom stresu.
• Osoby z osobowością typu B nie mają wyższego poziomu stresu.
Konkurencyjna natura:
• Typ A jest bardziej konkurencyjny niż Typ B.
Błąd:
• Typ A nie lubi zawodzić w zadaniach.
• Typ B nie jest narażony na awarie.
Ograniczenia czasowe:
• Typ A zawsze odczuwa presję ze względu na ograniczenia czasowe.
• Typ B nie odczuwa presji ze względu na ograniczenia czasowe.
Agresywna natura:
• Typ A może łatwo stać się agresywny.
• Typ B nie staje się agresywny.
