Kluczowa różnica między nudnościami a zmęczeniem polega na tym, że nudności to termin opisujący uczucie dyskomfortu w żołądku lub potrzebę wymiotów, podczas gdy zmęczenie to termin opisujący uczucie zmęczenia lub ospałości.
Mdłości i zmęczenie to dwa powszechne objawy, które zwykle występują razem. Są to typowe objawy rozstroju żołądka lub gorączki. Zarówno nudności, jak i zmęczenie występują jeden po drugim lub razem, ale mają inny charakter. W niektórych przypadkach te dwa objawy mogą rozwinąć się w wyniku czynników związanych ze stylem życia, takich jak zła dieta lub sen, stres i brak ruchu. W innych przypadkach mogą być oznaką podstawowej choroby, która wymaga natychmiastowego leczenia, ponieważ mogą prowadzić do tragicznych konsekwencji.
Co to są nudności?
Mdłości to termin opisujący nieprzyjemne uczucie w żołądku, zwykle potrzebę wymiotów. Objawy nudności mogą obejmować chęć wymiotów, osłabienie, pocenie się i nagromadzenie śliny w jamie ustnej. Dwie najczęstsze przyczyny nudności i wymiotów to grypa żołądkowa i zatrucie pokarmowe. Inne częste przyczyny to wczesne etapy ciąży, choroba morska i inne formy choroby lokomocyjnej, silny ból, narażenie na toksyny chemiczne, stres emocjonalny, taki jak strach, choroba pęcherzyka żółciowego, niestrawność, zapachy, niektóre leki i znieczulenie ogólne. Kobiety w ciąży i pacjenci poddawani leczeniu raka, takim jak radioterapia lub chemioterapia, mają zwiększone ryzyko nudności i wymiotów.
Mdłości można zdiagnozować na podstawie wywiadu lekarskiego, badania fizykalnego, badania krwi, badania moczu lub testu ciążowego. Ponadto opcje leczenia nudności mogą obejmować odpoczynek, pozostawanie odwodnionym, unikanie silnych zapachów, unikanie innych czynników wyzwalających (duszne pomieszczenia, wysoka wilgotność, migotanie światła), spożywanie mdłego jedzenia, unikanie tłustych lub pikantnych potraw, leków (dimenhydryna, meklizyna)., środki zobojętniające kwasy do żucia lub płynne, subsalicylan bizmutu, roztwór glukozy, fruktozy i kwasu fosforowego oraz medycyna alternatywna (akupresura).
Co to jest zmęczenie?
Zmęczenie to termin opisujący brak energii lub uczucie zmęczenia lub ospałości. Typowe objawy zmęczenia to bóle mięśni, apatia, brak motywacji, senność w ciągu dnia, trudności z koncentracją, problemy żołądkowo-jelitowe (ból brzucha, zaparcia, biegunka), ból głowy, drażliwość lub nastrój, spowolniony czas reakcji i problemy ze wzrokiem, takie jak nieostre. Przyczyny zmęczenia obejmują
- Problemy ze zdrowiem psychicznym (stres, żałoba i żałoba, zaburzenia odżywiania, niepokój)
- Przyczyny endokrynologiczne i metaboliczne (zespół Cushinga, choroba nerek, problemy z elektrolitami, cukrzyca)
- Leki i leki (niektóre antydepresanty, leki przeciwlękowe, przeciwnadciśnieniowe, statyny, sterydy)
- Choroby serca i płuc (zapalenie płuc, arytmie, astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc)
- Problemy ze snem (praca do późna, praca na zmiany, zmiana strefy czasowej, bezdech senny)
- Chemikalia i substancje (niedobory witamin, niedobory minerałów)
- Schorzenia medyczne (niedokrwistość, cukrzyca, nadciśnienie, otyłość, choroby serca)
- Ból przewlekły
- Nadwaga
- Zbyt duża lub mała aktywność
Co więcej, diagnozę zmęczenia można postawić na podstawie badania fizykalnego, testów snu, badania moczu, skanów obrazowych, kwestionariuszy zdrowia psychicznego i badań krwi. Leczenie zmęczenia może obejmować uzyskanie dobrej jakości snu, utrzymywanie umiarkowanej i dobrze zbilansowanej diety, regularną aktywność fizyczną, picie wystarczającej ilości płynów w celu utrzymania nawodnienia, unikanie znanych stresorów, unikanie zbyt wymagającego harmonogramu pracy lub towarzyskiego, jogi i uważności, powstrzymywanie się od alkoholu, tytoniu i innych nielegalnych narkotyków.
Jakie są podobieństwa między nudnościami a zmęczeniem?
- Mdłości i zmęczenie to dwa powszechne objawy, które zwykle występują razem.
- Są to typowe objawy rozstroju żołądka lub gorączki.
- Zarówno nudności, jak i zmęczenie można zdiagnozować podczas badania fizykalnego.
- Można je łatwo leczyć za pomocą leków lub zmiany stylu życia.
Jaka jest różnica między nudnościami a zmęczeniem?
Mdłości to uczucie dyskomfortu w żołądku lub potrzeba wymiotów, natomiast zmęczenie to uczucie zmęczenia lub ospałości. To jest kluczowa różnica między nudnościami a zmęczeniem. Nudności mogą być spowodowane zatruciem pokarmowym, lekami, chemioterapią, wirusowymi i bakteryjnymi infekcjami jelitowymi itp., natomiast zmęczenie może być spowodowane lękiem, stresem, bezsennością, jet lagiem, niskim poziomem cukru we krwi, chorobami autoimmunologicznymi itp.
Poniższa tabela podsumowuje różnicę między nudnościami a zmęczeniem.
Podsumowanie – Nudności kontra zmęczenie
Mdłości i zmęczenie są częstymi objawami, które występują jeden po drugim lub razem, ale są to różne objawy. Nudności to uczucie dyskomfortu w żołądku lub potrzeba wymiotów, a zmęczenie uczucie zmęczenia lub ospałości. To jest kluczowa różnica między nudnościami a zmęczeniem.
