Kluczowa różnica między tryptofanem 5 HTP a L-tryptofanem polega na tym, że cząsteczka tryptofanu 5 HTP ma grupę hydroksylową przyłączoną do pierścienia benzenowego, która jest nieobecna w cząsteczkach tryptofanu i L-tryptofanu, podczas gdy L-tryptofan jest Izomer L aminokwasu tryptofanu.
Tryptofan to alfa-aminokwas, który jest ważny w biosyntezie białek. Możemy oznaczyć tę biocząsteczkę jako Trp. Ta cząsteczka zawiera grupę funkcyjną alfa-aminową, grupę kwasu alfa-karboksylowego i indol łańcucha bocznego, co czyni cząsteczkę niepolarnym aminokwasem aromatycznym.
Co to jest 5 HTP?
5 Tryptofan HTP lub 5-hydroksytryptofan to naturalnie występujący aminokwas, który jest użyteczny jako prekursor chemiczny. Jest również ważny jako metaboliczny pośrednik w biosyntezie neuroprzekaźnika serotoniny.
5 Tryptofan HTP jest substancją sprzedawaną bez recepty w USA, Kanadzie i Holandii. W Wielkiej Brytanii tryptofan 5 HTP jest sprzedawany jako suplement diety do stosowania jako środek przeciwdepresyjny, tłumiący apetyt i wspomagający sen. Istnieje wiele różnych nazw handlowych tego związku, takich jak Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH i Triptum. Według większości badań naukowych substancja ta jest skuteczniejsza niż lek placebo w leczeniu depresji.
Rysunek 01: Struktura chemiczna 5 tryptofanu HTP
Jednak możemy zaobserwować pewne wady stosowania tego leku, takie jak krótki okres półtrwania (który wynosi mniej niż dwie godziny), który może z natury ograniczać potencjał terapeutyczny tryptofanu 5 HTP. Ponadto mogą wystąpić pewne skutki uboczne tego leku, w tym zgaga, ból brzucha, nudności, wymioty, biegunka, senność, problemy seksualne, żywe sny, koszmary senne i problemy z mięśniami. Jednak zgodnie z większością badań naukowych lek ten nie powoduje żadnych zauważalnych zmian hematologicznych ani sercowo-naczyniowych.
Wewnątrz naszego ciała, 5 HTP tryptofan powstaje z aminokwasu tryptofanu w wyniku działania enzymu hydroksylazy tryptofanu. Enzym ten jest jedną z hydroksylaz aminokwasów aromatycznych zależnych od biopteryny. Ten proces produkcyjny jest etapem ograniczającym szybkość w procesie syntezy 5-HT.
Kiedy przyjmujemy ten lek doustnie, górne jelita naszego ciała mogą go wchłonąć, ale sposób wchłaniania nie jest jeszcze dokładnie poznany. Przypuszczalnie wiąże się to z aktywnym transportem leku za pośrednictwem transporterów aminokwasów. Jednak ten lek jest odpowiednio wchłaniany przez jamę ustną.
Możemy znaleźć 5 tryptofanu HTP w żywności, ale tylko w nieznacznych ilościach. Jest to związek chemiczny, który pośrednio bierze udział w metabolizmie tryptofanu. Ponadto wiadomo, że nasiona krzewu Griffonia simplicifolia zawierają tę substancję, dlatego stosuje się ją również jako suplement ziołowy.
Co to jest tryptofan?
Tryptofan to alfa aminokwas, który jest ważny w syntezie białek. Ta cząsteczka zawiera w swojej strukturze grupę alfa-aminową, grupę kwasu alfa-karboksylowego i indol łańcucha bocznego. Te grupy funkcyjne sprawiają, że ta cząsteczka jest niepolarnym, aromatycznym aminokwasem. Dla ludzi ten aminokwas jest aminokwasem niezbędnym. Innymi słowy, organizm człowieka nie potrafi syntetyzować tego aminokwasu, więc musimy go usunąć z diety.
Możemy zaobserwować, że aminokwas tryptofanu występuje w wielu produktach spożywczych, takich jak czekolada, owies, suszone daktyle, mleko, sezam, ciecierzyca, orzeszki ziemne, nasiona słonecznika, pestki dyni itp. Ten aminokwas został wyizolowany z hydrolizy kazeiny Fredrick Hopkins w 1901 roku.
Co to jest L-Tryptofan?
L-tryptofan jest izomerem L aminokwasu tryptofanu. Jest to niezbędny aminokwas, który może pomóc naszemu organizmowi w wytwarzaniu białek i niektórych chemicznych składników sygnalizujących mózg. Nasz organizm może przekształcić L-tryptofan w serotoninę, chemiczny składnik mózgu.
Rysunek 02: L-Tryptofan
Możemy zaobserwować występowanie tryptofanu w większości produktów żywnościowych lub suplementów diety na bazie białka. W szczególności substancja ta występuje w czekoladzie, owsie, suszonych daktylach, mleku, jogurcie, czerwonym mięsie, jajku, rybach, ciecierzycy, migdałach itp.
Używanie tryptofanu jest uważane za bardzo przydatne w leczeniu depresji i innych powiązanych chorób lub zaburzeń, ponieważ związek ten jest przekształcany w tryptofan 5 HTP w naszym organizmie, który ostatecznie przekształca się w serotoninę, neuroprzekaźnik.
Jaka jest różnica między 5 HTP tryptofanem a L-tryptofanem?
5 Tryptofan HTP lub 5-hydroksytryptofan to naturalnie występujący aminokwas, który jest użyteczny jako prekursor chemiczny. L-tryptofan jest izomerem L aminokwasu tryptofanu. Kluczowa różnica między tryptofanem 5 HTP i L-tryptofanem polega na tym, że cząsteczka tryptofanu 5 HTP ma grupę hydroksylową przyłączoną do pierścienia benzenowego, która jest nieobecna w cząsteczkach tryptofanu i L-tryptofanu, podczas gdy L-tryptofan jest izomerem L amino tryptofanu kwas.
Poniżej znajduje się zestawienie podsumowujące różnice między tryptofanem 5 HTP a L-tryptofanem.
Podsumowanie – 5 HTP tryptofan kontra L-tryptofan
5 Tryptofan HTP lub 5-hydroksytryptofan to naturalnie występujący aminokwas, który jest użyteczny jako prekursor chemiczny. L-tryptofan jest izomerem L aminokwasu tryptofanu. Kluczowa różnica między tryptofanem 5 HTP i L-tryptofanem polega na tym, że cząsteczka tryptofanu 5 HTP ma grupę hydroksylową przyłączoną do pierścienia benzenowego, która jest nieobecna w cząsteczkach tryptofanu i L-tryptofanu, podczas gdy L-tryptofan jest izomerem L amino tryptofanu kwas.
