Kluczowa różnica między metylokobalaminą a hydroksykobalaminą polega na tym, że metylokobalamina jest naturalnie występującą, wysoce biodostępną formą witaminy B12, podczas gdy hydroksykobalamina jest wytwarzaną przez człowieka formą witaminy B12 do wstrzykiwań.
Witamina B12 jest niezbędną witaminą dla dobrego samopoczucia ludzi. Ta witamina zwykle chroni cząsteczki DNA, nerwy i komórki mózgowe. Wspomaga również układ odpornościowy organizmu człowieka. Co więcej, stymuluje również produkcję serotoniny, znanej jako „hormon dobrego samopoczucia”. Ten hormon może pomóc poprawić nastroje ludzi. Naturalnie witamina ta znajduje się w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, tłuste ryby, jaja i produkty mleczne. Wegetarianom lub weganom może brakować tej witaminy, jeśli nie zbilansują lub nie uzupełnią swojej diety. Witamina B12 występuje w czterech formach chemicznych: metylokobalamina, adenozylokobalamina, cyjanokobalamina i hydroksykobalamina.
Co to jest metylokobalamina?
Metylokobalamina to naturalnie występujący koenzym, który znajduje się w wielu źródłach żywności. Działa synergistycznie, pokrywając większość potrzeb witaminy B12 w ludzkim ciele. Ta forma jest najbardziej biodostępnym typem witaminy B12. Oznacza to, że organizm ludzki łatwiej przyswaja tę formę chemiczną. Ponieważ metylokobalamina występuje naturalnie, znajduje się w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, ryby, mleko i jajka. Dlatego ta forma jest łatwo dostępna w codziennej diecie wielu osób. Ponadto metylokobalamina jest najbardziej aktywną formą witaminy B12, która jest stosowana w wątrobie, mózgu i układzie nerwowym.
Rysunek 01: Metylokobalamina
Metylokobalamina różni się od cyjanokobalaminy tym, że grupa cyjanowa przy atomie kob altu jest zastąpiona grupą metylową. Ponadto metylokobalamina zawiera oktaedryczny środek kob altu (III) i może być otrzymywana w postaci czerwonych, jasnych kryształów. Farmakologiczna postać metylokobalaminy może być stosowana w leczeniu niedoboru witaminy B12, neuropatii obwodowej i stwardnienia zanikowego bocznego.
Co to jest hydroksykobalamina?
Hydroksokobalamina to stworzona przez człowieka forma witaminy B12 do wstrzykiwania. Jest zwykle wytwarzany przez bakterie jelitowe w przewodzie pokarmowym, gdy źródła pożywienia są rozkładane. Jednak na ogół jest rozwijany w laboratorium poprzez ekstrakcję z mikroorganizmów. W postaci suplementu hydroksykobalamina jest dostępna wyłącznie na receptę i jest podawana we wstrzyknięciu pod nadzorem lekarza. Ta forma witaminy B12 jest łatwo przekształcana przez organizm w adenozylokobalaminę i metylokobalaminę po dostaniu się do krwiobiegu. Później będzie dostępny dla komórek do wchłonięcia i wykorzystania.
Rysunek 02: Hydroksokobalamina
Hydroksokobalamina jest stosowana w leczeniu niskiego poziomu witaminy B12 (niedoboru), który wynika ze złego odżywiania, problemów żołądkowych/jelitowych, infekcji lub raka. Niektóre schorzenia, takie jak niedokrwistość złośliwa, mogą wymagać od pacjentów kontynuowania otrzymywania zastrzyków co miesiąc. Ponadto występuje jako bezwonny ciemnoczerwony kryształ rombowy. W postaci do wstrzykiwania wygląda jak przezroczysty ciemnoczerwony roztwór.
Jakie są podobieństwa między metylokobalaminą a hydroksykobalaminą?
- Metylokobalamina i hydroksykobalamina to dwie chemiczne formy witaminy B12.
- Obie formy można zsyntetyzować w laboratorium.
- Te formularze są dostępne w aptekach.
- Obie formy można przyjmować zarówno doustnie, jak i poprzez zastrzyki.
- Są stosowane w leczeniu niedoboru witaminy B12.
- Obie formy mają kolor czerwony.
Jaka jest różnica między metylokobalaminą a hydroksykobalaminą?
Metylokobalamina jest naturalnie występującą, wysoce biodostępną formą witaminy B12, podczas gdy hydroksykobalamina jest wytwarzaną przez człowieka formą witaminy B12 do wstrzykiwania. Jest to więc kluczowa różnica między metylokobalaminą a hydroksykobalaminą. Ponadto wzór chemiczny metylokobalaminy to C63H92CoN13O14 P, podczas gdy wzór chemiczny hydroksykobalaminy to C62H89CoN13O 15S.
Poniższa infografika przedstawia różnice między metylokobalaminą a hydroksykobalaminą w formie tabelarycznej do bezpośredniego porównania.
Podsumowanie – Metylokobalamina kontra hydroksykobalamina
Witamina B12 jest również znana jako kobalamina. Jest witaminą rozpuszczalną w wodzie biorącą udział w metabolizmie. Metylokobalamina i hydroksykobalamina to dwie formy witaminy B12. Metylokobalamina jest naturalnie występującą, wysoce biodostępną formą witaminy B12, podczas gdy hydroksykobalamina jest wytwarzaną przez człowieka formą witaminy B12 do wstrzykiwania. Oto podsumowanie różnicy między metylokobalaminą a hydroksykobalaminą
