Kluczowa różnica – Acidophilus vs Probiotyki
Nasz układ pokarmowy składa się z kilku ważnych narządów. Funkcjonuje w trawieniu i wchłanianiu składników odżywczych spożywanej przez nas żywności. Proces trawienia wspomagają bakterie jelitowe. Bakterie jelitowe są znane jako probiotyki. Te bakterie jelitowe są również nazywane „dobrymi bakteriami”, ponieważ zapewniają ogromne wsparcie dla zdrowia układu pokarmowego i procesu trawienia. Probiotyki wzbudziły niepokój naukowców ze względu na ich wartość dla zdrowia jelit. Probiotyki można zdefiniować jako żywe mikroorganizmy, które znajdują się w jelitach i są ważne dla procesu trawienia. Istnieje wiele różnych rodzajów szczepów probiotycznych. Wśród nich Acidophilus jest jednym z rodzajów probiotyków powszechnie występujących w jelitach. Kluczową różnicą między Acidophilus a probiotykami jest to, że Acidophilus jest szczególnym szczepem probiotyków, podczas gdy probiotyki to grupa dobrze żyjących mikroorganizmów, które zasiedlają ludzkie jelita.
Co to jest Acidophilus?
Acidophilus to jeden z popularnych gatunków bakterii probiotycznych. Naukowa nazwa acidophilus to Lactobacillus acidophilus. Jest to gram dodatnia bakteria mikroaerofilna. Acidophilus występuje w naszym układzie pokarmowym głównie w jamie ustnej i jelitach. A także znajduje się w pochwie kobiet, ponieważ jest to szczep mikrobiomu pochwy. Acidophilus można przyjmować jako suplement. Jest dostępny w wielu postaciach, takich jak kapsułki, tabletki, wafle, proszek itp. Acidophilus jest dodawany do wielu komercyjnych produktów spożywczych, takich jak jogurt, miso i tempeh itp.
Rysunek 01: Lactobacillus acidophilus
Acidophilus jest ważny pod wieloma względami. Zwiększa zdrowie przewodu pokarmowego. Acidophilus jest w stanie obniżyć poziom cholesterolu we krwi, zapobiegać występowaniu biegunki, leczyć bakteryjne zapalenie pochwy, wspomagać odchudzanie, zapobiegać objawom przeziębienia i grypy, zmniejszać i zapobiegać objawom alergii i egzemy itp.
Czym są probiotyki?
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które są ważne dla zdrowia układu pokarmowego. Znane są również jako dobre bakterie. Ponieważ probiotyki nie wykazują żadnego zagrożenia infekcją, są pomocnymi mikroorganizmami. Niektóre bakterie i drożdże są identyfikowane jako probiotyki. W przypadku problemów trawiennych lekarze często przepisują probiotyki jako suplement diety, aby poprawić zdrowie jelit i rozwiązać problemy trawienne. Probiotyki są ważne w ponownym zasiedlaniu dobrych bakterii w naszych jelitach po ich utracie w wyniku leczenia antybiotykami. A także są ważne, aby utrzymać równowagę dobrych i złych populacji mikroorganizmów w naszym ciele i zachować zdrowie.
Istnieje wiele rodzajów bakterii probiotycznych. Wszystkie można podzielić na dwie główne grupy, a mianowicie Lactobacillus i Bifidobacterium. Lactobacilli są najczęstszą grupą probiotyków i znajdują się w jogurcie i różnych sfermentowanych produktach spożywczych. Są ważne, aby wyzdrowieć z biegunki i rozwiązać trudności z trawieniem laktozy w mleku. Bifidobakterie można znaleźć w produktach mlecznych i są one ważne w leczeniu chorób takich jak zespół jelita drażliwego i nieswoiste zapalenie jelit itp.
Rysunek 02: Probiotyki
Probiotyki są pomocne w inny sposób niż trawienie. Skutecznie zapobiegają i leczą problemy skórne, takie jak egzema. A także są przydatne w utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia i zwalczaniu infekcji.
Jakie są podobieństwa między acidophilus a probiotykami?
- Acidophilus i probiotyki to dobre bakterie naszego układu pokarmowego.
- Zarówno acidophilus, jak i probiotyki są ważne dla zdrowia jelit i ogólnego stanu zdrowia.
- Zarówno acidophilus, jak i probiotyki są ważne dla odtworzenia populacji dobrych bakterii w naszym układzie pokarmowym.
- Zarówno acidophilus, jak i probiotyki są w stanie rozwiązać problemy z układem trawiennym.
- Zarówno acidophilus, jak i probiotyki nie powodują infekcji.
- Acidophilus i probiotyki znajdują się w jogurtach i innych produktach fermentowanych.
Jaka jest różnica między acidophilus a probiotykami?
Acidophilus kontra probiotyki |
|
| Acidophilus to jeden szczep probiotyczny, gram-dodatni i mikroaerofilny. | Probiotyki to żywe, dobre mikroorganizmy, które znajdują się w naszym układzie pokarmowym i są ważne dla zdrowia jelit. |
| Typy | |
| Acidophilus to bakteria (Lactobacillus acidophilus) | Probiotyki mogą zawierać bakterie i drożdże. |
Podsumowanie – Acidophilus vs Probiotyki
Nasz układ pokarmowy zapewnia przestrzeń życiową dla wielu ważnych, dobrych mikroorganizmów, które pomagają w procesie trawienia i zdrowiu układu pokarmowego. Są znane jako dobre bakterie lub probiotyki. Drożdże to jeden z grzybów uważanych za mikroorganizmy probiotyczne. Istnieją dwie główne grupy bakterii probiotycznych, a mianowicie Lactobacillus i Bifidobacterium. Lactobacillus acidophilus powszechnie znany jako acidophilus to jeden z powszechnych szczepów probiotyków. Acidophilus zapewnia wiele ważnych korzyści i jest powszechnie przyjmowany jako suplement diety. Znajduje się w jogurtach i sfermentowanej żywności. Taka jest różnica między Acidophilus a probiotykami.
Pobierz PDF z Acidophilus vs Probiotics
Możesz pobrać wersję PDF tego artykułu i używać jej do celów offline zgodnie z notatką cytowania. Proszę pobrać wersję PDF tutaj: Różnica między kwasofilami a probiotykami
