Kluczowa różnica między kalcyferolem a cholekalcyferolem polega na tym, że kalcyferol jest formą witaminy D powstałą w wyniku ekspozycji ergosterolu znajdującego się w drożdżach na światło ultrafioletowe, podczas gdy cholekalcyferol jest formą witaminy D powstałą w wyniku ekspozycji na lanolinę znajdującą się w owce na światło ultrafioletowe.
Calcyferol (witamina D 2) i cholekalcyferol (witamina D3) to dwie formy witaminy D. Różnią się nieco budową chemiczną. Oba są dobrze wchłaniane z jelita cienkiego. Ponadto obie formy podnoszą poziom witaminy D we krwi. Kalcyferol pochodzi ze źródeł roślinnych, natomiast cholekalcyferol ze źródeł zwierzęcych.
Co to jest kalcyferol?
Calciferol to forma witaminy D, która powstaje w wyniku wystawiania ergosterolu znajdującego się w drożdżach na działanie światła ultrafioletowego. Znany jest również jako ergokalcyferol lub witamina D2. Został odkryty w 1931 roku. Jest to rodzaj witaminy D i jest zwykle stosowany jako suplement diety. Dlatego może być stosowany w zapobieganiu niedoborom witaminy D. Kalcyferol stosuje się w leczeniu niedoczynności przytarczyc (zmniejszonej czynności przytarczyc), krzywicy lub hipofosfatemii (niskiego poziomu fosforanów we krwi). Może być stosowany doustnie lub wstrzykiwany do mięśnia.
Skutki uboczne kalcyferolu obejmują problemy z myśleniem, zmiany zachowania, drażliwość, oddawanie moczu częściej niż normalnie, ból w klatce piersiowej, duszność, osłabienie, metaliczny posmak w ustach, utratę masy ciała, ból mięśni lub kości, kamienie nerkowe, niewydolność nerek, zaparcia, nudności i wymioty. Ponadto przyjmowanie dużych dawek przez długi czas powoduje zwapnienie tkanek. Normalne dawki są zazwyczaj bezpieczne w czasie ciąży. Kalcyferol działa poprzez zwiększenie ilości wapnia wchłanianego przez jelita i nerki. Pokarmy bogate w kalcyferol to niektóre grzyby, porosty i lucerna. Ponadto znajduje się również na liście podstawowych leków Światowej Organizacji Zdrowia.
Co to jest cholekalcyferol?
Cholecalciferol jest formą witaminy D pochodzącą z ekspozycji lanoliny występującej u owiec na działanie światła ultrafioletowego. Cholekalcyferol jest również znany jako witamina D3 lub cholekalcyferol. Cholekalcyferol został po raz pierwszy zsyntetyzowany w 1935 roku. Zwykle jest wytwarzany przez skórę pod wpływem światła słonecznego. Można go znaleźć w niektórych produktach spożywczych, takich jak niektóre rodzaje ryb, wątroba wołowa, jajka lub ser, a nawet może być przyjmowany jako suplement diety. Cholekalcyferol zwiększa wychwyt wapnia przez jelita. Może być stosowany jako doustny suplement diety w leczeniu krzywicy, rodzinnej hipofosfatemii, niedoczynności przytarczyc, zespołu Fanconiego i chorób nerek.
Skutki uboczne cholekalcyferolu u ludzi obejmują wymioty, zaparcia, osłabienie, splątanie i kamienie nerkowe. Zwykle można bezpiecznie spożywać również w czasie ciąży. Ponadto cholekalcyferol znajduje się również na liście podstawowych leków Światowej Organizacji Zdrowia. Jest dostępny jako lek generyczny i dostępny bez recepty.
Jakie są podobieństwa między kalcyferolem a cholekalcyferolem?
- Kalcyferol i cholekalcyferol to dwie formy witaminy D.
- Obie formy można znaleźć w żywności.
- Obie formy są dobrze wchłaniane przez jelito cienkie.
- Działają poprzez zwiększenie ilości wapnia wchłanianego przez jelita i nerki.
- Obie formy są bezpieczne do spożycia w ciąży.
- Są one na liście Światowej Organizacji Zdrowia na liście podstawowych leków.
- Są używane jako suplementy w leczeniu chorób.
- Oba mają skutki uboczne, gdy są przyjmowane jako suplementy z powodu przedawkowania.
Jaka jest różnica między kalcyferolem a cholekalcyferolem?
Calcyferol jest formą witaminy D, która powstaje w wyniku ekspozycji ergosterolu znajdującego się w drożdżach na działanie światła ultrafioletowego, podczas gdy cholekalcyferol jest formą witaminy D, która powstaje w wyniku ekspozycji lanoliny występującej u owiec na działanie światła ultrafioletowego. Jest to więc kluczowa różnica między kalcyferolem a cholekalcyferolem.
Poniższa infografika przedstawia różnice między kalcyferolem a cholekalcyferolem w formie tabelarycznej do bezpośredniego porównania.
Podsumowanie – kalcyferol kontra cholekalcyferol
Kalcyferol i cholekalcyferol to dwie formy witaminy D. Są wchłaniane przez jelito cienkie i działają poprzez zwiększenie ilości wapnia wchłanianego przez jelita i nerki. Ponadto przyjmuje się je w formie doustnej w leczeniu wielu chorób. Kalcyferol powstaje w wyniku ekspozycji ergosterolu znajdującego się w drożdżach na działanie światła ultrafioletowego, podczas gdy cholekalcyferol powstaje w wyniku ekspozycji lanoliny występującej u owiec na działanie światła ultrafioletowego. To podsumowuje różnicę między kalcyferolem a cholekalcyferolem.
