Kluczowa różnica – dobre nawyki a dobre maniery
Dobre nawyki i dobre maniery to dwie koncepcje, których większość z nas uczy się od samego dzieciństwa. Jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że istnieje różnica między dobrymi nawykami a dobrymi manierami. Kluczowa różnica między dobrymi nawykami a dobrymi manierami polega na tym, że dobre nawyki odnoszą się do zachowań korzystnych dla zdrowia fizycznego i psychicznego, podczas gdy dobre maniery odnoszą się do uprzejmych lub dobrze wychowanych zachowań społecznych.
Jakie są dobre nawyki
Nawyk to coś, co dana osoba często robi w sposób regularny lub powtarzalny. Na przykład możesz budzić się codziennie o określonej godzinie i wykonywać serię regularnych czynności, takich jak picie herbaty, jedzenie określonego jedzenia, czytanie gazety itp. Te indywidualne działania można nazwać nawykami. Ludzie czasami wykonują pewne czynności automatycznie, bez żadnych świadomych myśli. Na przykład mogłeś zauważyć, że niektórzy ludzie mają tendencję do obgryzania paznokci, gdy są zdenerwowani. Często jest to działanie mimowolne. Nazywa się to również nawykami. Działania takie jak obgryzanie paznokci, wiercenie się i przeklinanie są uważane za złe nawyki. Człowiek musi zawsze starać się zerwać ze złymi nawykami i pielęgnować dobre nawyki. Kultywowanie dobrych nawyków może prowadzić do szczęśliwego i zdrowego życia.
Kilka przykładów dobrych nawyków
- Wstawanie wcześnie rano
- Kładzenie się spać na czas
- Wykonywanie regularnych ćwiczeń
- Mycie zębów dwa razy dziennie
- Zdrowe śniadanie
- Oszczędność pieniędzy
Działania mogą stać się nawykami, gdy są powtarzane. Zatem najlepszym sposobem na kultywowanie dobrego nawyku jest jego powtarzanie. Na przykład, jeśli chcesz, aby wczesne wstawanie stało się nawykiem, podejmij świadomą próbę wstawania wcześnie rano o ustalonej porze przez kilka dni, nawet jeśli nie masz zaplanowanej pracy na rano. Możesz to zrobić, ustawiając alarm. Gdy czynność ta będzie powtarzana przez kilka dni, stanie się to nawykiem. Oczywiście, jeśli masz zwyczaj późnego kładzenia się spać i późnego wstawania, ten nawyk może być dla ciebie trudny do oderwania się od starych nawyków i nabycia nowego.
Rysunek 1: Regularne ćwiczenia to dobry nawyk.
Jakie są dobre maniery
Maniery odnoszą się do uprzejmych lub dobrze wychowanych zachowań społecznych. Osoba o dobrych manierach to osoba, która działa w sposób społecznie akceptowalny i pełen szacunku. Jest zawsze uprzejmy i uprzejmy oraz bierze pod uwagę uczucia innych. Dobre maniery zawsze robią dobre wrażenie na innych.
Kilka przykładów dobrych manier
- Powiedzenie „proszę” i „dziękuję”
- Mów grzecznie
- Zrezygnowanie z miejsca dla osób starszych, kobiet w ciąży itp. w transporcie publicznym
- Trzymanie drzwi dla kogoś
- Gratulujemy ludziom ich osiągnięć
Różne sytuacje wymagają, abyś zachowywał się odpowiednio do tych sytuacji. W ten sposób również maniery można podzielić na różne kategorie w zależności od różnych sytuacji. Maniery telefoniczne, maniery przy stole, maniery zawodowe to tylko niektóre z tych sytuacji. Ważne jest również, aby pamiętać, że maniery lub etykieta mogą również być pod wpływem kultury i religii.
Kilka przykładów manier przy stole
- Czekam, aż wszyscy zostaną obsłużeni przed jedzeniem.
- Nie żuć z otwartymi ustami.
- Proszenie innych o podanie dania lub przyprawy bez pochylania się nad stołem.
- Nie kłaść łokci na stole podczas jedzenia
- Wiedza o używaniu przyborów kuchennych
Maniery, praktykowane przez długi czas, są zwykle nawykami. Na przykład, jeśli od dzieciństwa uczy się cię grzeczności i uprzejmości, okazywanie dobrych manier może stać się nawykiem.
Rysunek 2: Wysyłanie podziękowania dla osoby, która Ci pomogła, to dobre maniery.
Jaka jest różnica między dobrymi nawykami a dobrymi manierami?
Dobre nawyki kontra dobre maniery |
|
| Nawyki to powtarzające się wzorce zachowań. | Maniery to grzeczne lub dobrze wychowane zachowania społeczne. |
| Efekt | |
| Dobre nawyki są korzystne dla zdrowia. | Dobre maniery robią dobre wrażenie na osobie. |
| Przykłady | |
| Wczesne wstawanie, spożywanie zdrowych posiłków i regularne ćwiczenia to przykłady dobrych nawyków. | Powiedzenie „proszę i dziękuję”, przytrzymanie komuś drzwi, uprzejme mówienie to tylko niektóre przykłady dobrych manier. |
Podsumowanie – Dobre nawyki kontra dobre maniery
Nawyki to powtarzający się wzorzec zachowań. Dobre nawyki odnoszą się do zachowań, które są korzystne dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Dobre maniery to uprzejme lub dobrze wychowane zachowanie społeczne, które sprawia, że dana osoba wydaje się uprzejma i uprzejma. Kluczowa różnica między dobrymi nawykami a dobrymi manierami polega na tym, że dobre nawyki służą poprawie własnego zdrowia, podczas gdy dobre maniery opierają się na trosce o innych w społeczeństwie.
