Kluczowa różnica między argininą a AAKG polega na tym, że arginina jest naturalnym pół-niezbędnym aminokwasem syntetyzowanym w organizmie zdrowego człowieka, podczas gdy AAKG to suplement diety wytwarzany chemicznie w wyniku reakcji L-argininy i alfa-glutaranu w korzystnym warunki.
Arginina jest alfa-aminokwasem, który jest przydatny w procesie biosyntezy białek. Strukturalnie zawiera grupę α-aminową, kwas α-karboksylowy oraz łańcuch boczny z 3-węglowym alifatycznym prostym łańcuchem zakończonym grupą guanidynową. W ludzkim organizmie jest naturalnie syntetyzowany przez cytrulinę i prolinę (L-argininę). Chemicznie powstaje jako związek do terapii wątroby i suplement diety poprzez połączenie z innymi substancjami: glutaminianem argininy i AAKG.
Co to jest arginina?
Arginina, znana również jako L-arginina, jest naturalnym aminokwasem pół-niezbędnym. Zdrowy organizm produkuje ten aminokwas. Arginina została po raz pierwszy wyizolowana przez niemieckiego chemika Ernsta Schulze i jego asystenta Ernsta Steigera w 1866 roku z siewek łubinu żółtego. Zawiera grupę α-aminową, kwas α-karboksylowy i łańcuch boczny. Kodony genetyczne, takie jak CGU, CGC, CGA, CGG, AGA i AGG, zawierają informację genetyczną do kodowania argininy. Ponadto działa jako prekursor biosyntezy tlenku azotu.
Rysunek 01: Arginina
Arginina jest klasyfikowana jako pół-niezbędny lub warunkowo niezbędny aminokwas. Zależy to od etapu rozwoju i stanu zdrowia osobnika. Wcześniaki są w stanie wewnętrznie wytwarzać argininę, co sprawia, że ten aminokwas jest dla nich niezbędny pod względem odżywczym. Co więcej, większość zdrowych ludzi nie musi uzupełniać argininy, ponieważ jest ona głównym składnikiem wszystkich pokarmów zawierających białko i może być również syntetyzowana w ich organizmie z glutaminy poprzez cytrulinę.
Co to jest AAKG?
AAKG to suplement diety wytwarzany chemicznie poprzez reakcję L-argininy i alfa-glutaranu w sprzyjających warunkach. Jest również definiowany jako sól argininy i kwasu ketoglutarowego. AAKG to kompleksowy suplement diety. Zwykle jest używany przez sportowców w celu zwiększenia przepływu krwi, dostarczania tlenu do mięśni, wzrostu mięśni i wytrzymałości. Co więcej, AAKG jest również powszechnie spożywany w celu zwiększenia masy mięśniowej. Dlatego jest sprzedawany jako suplement kulturystyczny. Jednak recenzowane badania wykazały, że stosowanie AAKG jako suplementu diety nie powoduje zwiększenia syntezy białek mięśniowych ani poprawy siły mięśni.
Jedną z zalet AAKG jest to, że stale uwalnia argininę do krwiobiegu. AAKG jest również w stanie zmniejszyć utratę argininy w procesie trawienia. Ponadto AAKG ułatwia kontrolowanie przepływu argininy w krwiobiegu niż czysta arginina.
Jakie są podobieństwa między argininą a AAKG?
- Arginina i AAKG to aminokwasy.
- Zawierają L-argininę.
- Oba mogą wytwarzać w organizmie tlenek azotu, który może rozszerzać naczynia krwionośne i poprawiać przepływ krwi.
- Spełniają użyteczne funkcje w ludzkim ciele.
Jaka jest różnica między argininą a AAKG?
Arginina to naturalny, pół-niezbędny aminokwas syntetyzowany w organizmie zdrowego człowieka, podczas gdy AAKG to suplement diety, który jest wytwarzany chemicznie poprzez reakcję L-argininy i alfa-glutaranu w sprzyjających warunkach. Jest to więc kluczowa różnica między argininą a AAKG. Ponadto arginina jest pół-niezbędnym lub warunkowo niezbędnym aminokwasem. Z kolei AAKG to sól argininy i kwasu ketoglutarowego.
Poniższa infografika przedstawia różnice między argininą a AAKG w formie tabelarycznej do bezpośredniego porównania.
Podsumowanie – Arginina kontra AAKG
Arginina i AAKG zawierają L-argininę. Są używane do różnych celów. Arginina to naturalny, pół-niezbędny aminokwas syntetyzowany w organizmie zdrowego człowieka, podczas gdy AAKG to suplement diety, który jest wytwarzany chemicznie poprzez reakcję L-argininy i alfa-glutaranu w sprzyjających warunkach. To podsumowuje różnicę między argininą a AAKG.
