Zachowanie adaptacyjne a nieprzystosowane
Główną różnicą między zachowaniem adaptacyjnym a nieadaptacyjnym są ich wzorce behawioralne. W psychologii mówimy o dwóch formach zachowania. Są to zachowania adaptacyjne i nieprzystosowane. Są one do siebie przeciwstawne. Zachowanie adaptacyjne to zachowanie, które jest pozytywne i funkcjonalne dla jednostki. Pozwala jednostce złagodzić niepokój. Jednak zachowanie nieprzystosowawcze różni się znacznie od zachowania adaptacyjnego. Zwykle pociąga to za sobą wzorce zachowań, które są dysfunkcjonalne dla jednostki. To jest kluczowa różnica między tymi dwoma formami zachowania. W tym artykule zbadajmy różnice między tymi dwoma typami zachowań.
Co to jest zachowanie adaptacyjne?
Zachowanie adaptacyjne pozwala jednostkom na pozytywne przystosowanie się do różnych sytuacji. Jest to funkcjonalne dostosowanie do określonego zachowania. Zachowanie adaptacyjne stwarza warunki, w których jednostka może naprawdę się rozwijać i wzrastać. W naszym codziennym życiu, jeśli określone zachowanie jest konstruktywne i produktywne, można je uznać za zachowanie adaptacyjne.
Na przykład, gdy dana osoba napotyka problem w życiu, używa różnych technik, aby znaleźć rozwiązania, pogodząc się z chorobą. Jest to forma zachowania adaptacyjnego. W przeciwieństwie do zachowania nieprzystosowawczego jednostka nie ucieka przed sytuacją, ani jej nie unika, ale staje w obliczu sytuacji. Jest to zwykle uważane za zdrowe zachowanie.
Zachowanie adaptacyjne stawia czoła problemom bez obaw
Co to jest zachowanie nieprzystosowawcze?
Zachowania nieprzystosowawcze mogą być postrzegane jako bezpośrednie przeciwieństwo zachowań adaptacyjnych. Jest to negatywna forma zachowania, która szkodzi jednostce. W anormalnej psychologii termin ten jest szeroko stosowany w odniesieniu do warunków, które szkodzą dobrostanowi jednostki. Kiedy lęk, który odczuwa jednostka, nie jest zmniejszany przez indywidualne zachowanie i jest jedynie dysfunkcyjny dla jednostki, tego typu zachowania są uważane za nieprzystosowane. W tym sensie nieprzystosowawcze zachowanie to radzenie sobie z mechanizmami, które nie są produktywne. Zamiast łagodzić odczuwany przez jednostkę niepokój i napięcie, prowadzi do powstania dalszych problemów zdrowotnych. Na przykład nadużywanie substancji jest zachowaniem nieprzystosowawczym, które szkodzi jednostce, mimo że zapewnia chwilową ulgę. Na dłuższą metę jest to dysfunkcjonalne dla jednostki, ponieważ może prowadzić do poważnych schorzeń.
Zachowania nieprzystosowane nie prowadzą do osobistego wzrostu i rozwoju jednostki, ale powodują upadek człowieka. Z jednej strony utrudnia rozwój jednostki, w której czuje się niezdolna do znalezienia rozwiązania doznanego lęku. Ta niezdolność do zaakceptowania swojego stanu prowadzi do zakłóceń w życiu osobistym i zawodowym. Taka osoba może napotkać trudności nie tylko w codziennych obowiązkach, ale także w radzeniu sobie z relacjami.
Zachowanie nieprzystosowane pozwala uniknąć problemów
Psycholodzy stosują różne terapie behawioralne w celu leczenia nieprzystosowawczych wzorców behawioralnych. W terapii behawioralnej nacisk kładziony jest na stan obecny. Dzięki takim metodom, jak poradnictwo, osoby cierpiące na nieprzystosowawcze zachowania uświadamiają sobie swój prawdziwy stan, otwierając się i akceptując swoje lęki i lęki. Następnie doradca i klient pracują razem, aby znaleźć rozwiązanie, które pozwoli przezwyciężyć lęki. Zwykle wiąże się to z uzyskaniem większej samokontroli i dostosowaniem swoich nieprzystosowawczych zachowań.
Jaka jest różnica między zachowaniem adaptacyjnym a nieadaptacyjnym?
Definicje zachowań adaptacyjnych i nieadaptacyjnych:
• Zachowanie adaptacyjne pozwala jednostkom na pozytywne przystosowanie się do różnych sytuacji.
• Nieprzystosowawcze zachowanie może być postrzegane jako negatywna forma zachowania, która szkodzi jednostce.
Wzory zachowań:
• Zachowanie adaptacyjne jest pozytywne i funkcjonalne dla jednostki.
• Nieprzystosowawcze zachowanie jest negatywne i dysfunkcjonalne.
Złagodzenie niepokoju:
• Zachowanie adaptacyjne łagodzi niepokój w produktywny sposób.
• Nieprzystosowane zachowanie nie. Zmusza jednostkę do unikania sytuacji lub angażowania się w nieproduktywne zachowania.
Wpływ:
• Zachowanie adaptacyjne umożliwia rozwój osobisty.
• Nieprzystosowawcze zachowanie utrudnia rozwój osobisty.
Warunek:
• Zachowania adaptacyjne można zaobserwować u osób zdrowych.
• Nieprzystosowawcze zachowanie jest objawem chorób psychicznych.
