Kluczowa różnica między cholesterolem HDL i LDL polega na tym, że cholesterol HDL jest dobrym cholesterolem, ponieważ przenoszą cholesterol LDL z powrotem z tętnic do wątroby i zmniejszają ryzyko LDL, podczas gdy cholesterol LDL to zły cholesterol, który przyczynia się do gromadzenia się tłuszczu w tętnicach i powoduje zawał serca.
Cholesterol to związek organiczny występujący u zwierząt. Jest to lipid złożony z kwasów tłuszczowych i glicerolu. Cholesterol odgrywa istotną rolę w utrzymaniu dobrego zdrowia, tworząc błony komórkowe, hormony takie jak estrogen i testosteron oraz działając jako przekaźnik wewnątrzkomórkowy. Dlatego jest niezbędną cząsteczką na normalnym poziomie. Jednak nieprawidłowy poziom cholesterolu może mieć wpływ na twoje zdrowie. Endogenna produkcja cholesterolu odbywa się głównie w wątrobie, reszta pochodzi z diety. Lipoproteiny przenoszą cholesterol do iz komórek. Lipoproteiny o wysokiej gęstości (HDL) i lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL) to dwa rodzaje lipoprotein. Nazywamy również HDL i LDL odpowiednio „dobrym” i „złym” cholesterolem na podstawie ich wpływu na nasze zdrowie. W tym artykule szczegółowo omówimy różnicę między HDL i LDL.
Co to jest cholesterol HDL?
Lipoproteiny o dużej gęstości (HDL) to rodzaj cholesterolu, który ma pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, działając jako zmiatacze. Odbywa się to poprzez ekstrakcję cząsteczek cholesterolu LDL ze ścian tętnic i transportowanie ich do wątroby, gdzie są wydalane jako żółć, zapobiegając w ten sposób tworzeniu się blaszek miażdżycowych.
Rysunek 01: HDL
Wysoki poziom HDL jest dobry dla zdrowia, ponieważ możemy go kojarzyć z długim życiem i zmniejszeniem zachorowalności. Z drugiej strony niski poziom HDL nie jest dobry, ponieważ wiąże się z większą częstością występowania zawałów serca i udarów. Podniesienie poziomu HDL można osiągnąć dzięki pozytywnym modyfikacjom stylu życia i lekom, takim jak kwas nikotynowy, gemfibrozil, estrogen i statyny.
Co to jest cholesterol LDL?
Lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL) to rodzaj cholesterolu, który jest szkodliwy dla naszego zdrowia. Przenoszą nowo powstały cholesterol z wątroby do różnych tkanek naszego ciała. Co ważniejsze, LDL powodują wcześniejsze powstawanie zmian miażdżycowych przechodzących w miażdżycę ze zwężeniem tętnic i prowadzącą do chorób sercowo-naczyniowych (zawałów serca i udarów) we wczesnym wieku i śmierci.
Rysunek 02: LDL
W rzeczywistości istnieje korelacja między poziomami LDL a poziomami HDL. Dzieje się tak, ponieważ HDL przenosi LDL z tętnic do wątroby i usuwa je z organizmu. Dlatego też, gdy poziom HDL spada, poziomy LDL rosną, stwarzając wyżej wymienione zagrożenia. Możesz obniżyć poziom LDL w swoim organizmie poprzez pozytywne modyfikacje stylu życia i zgodne z prawem stosowanie statyn oraz do mniejszego poziomu fibratami, kwasem nikotynowym, gemfibrozylem i żywicami takimi jak cholestyramina.
Jakie są podobieństwa między cholesterolu HDL i LDL?
- cholesterol HDL i LDL to dwa rodzaje cholesterolu obecnego w naszym organizmie.
- Ponadto oba są lipoproteinami, które pomagają w transporcie lipidów z jednego organu do drugiego.
- Ponadto mają podobny, podstawowy skład na poziomie molekularnym, z hydrofilowymi głowami wystającymi i hydrofobowymi/lipofilowymi ogonami wystającymi w cząsteczki cholesterolu.
- Poza tym, gdy są na normalnym poziomie, są dobre dla naszego zdrowia.
- Badanie krwi może mierzyć oba typy.
Jaka jest różnica między cholesterolu HDL i LDL?
HDL to dobry cholesterol, który ma pozytywny wpływ na nasz układ sercowo-naczyniowy. Z drugiej strony, LDL to rodzaj złego cholesterolu, który w wyniku odkładania się tworzy w naszych tętnicach blaszkę miażdżycową. Dlatego jest to kluczowa różnica między cholesterolem HDL i LDL. Funkcjonalnie oczekuje się, że poziomy HDL będą w wysokim zakresie, podczas gdy poziomy LDL będą w niskim zakresie, w celu utrzymania dobrego stanu zdrowia. Jest to więc kolejna ważna różnica między cholesterolem HDL i LDL. Funkcjonalna różnica między cholesterolem HDL i LDL polega na tym, że HDL transportuje cholesterol z tkanek do wątroby, który ma zostać wydalony, podczas gdy LDL transportuje go z wątroby do tkanek, które mają zostać zdeponowane.
Ponadto choroby sercowo-naczyniowe skutkujące zawałami serca i udarami mózgu są związane z wysokim poziomem LDL i niskim HDL. W obniżaniu poziomu LDL ważną rolę do odegrania mają statyny, podczas gdy w podnoszeniu poziomu HDL jest to znikome. Możemy to również uznać za różnicę między cholesterolem HDL i LDL. Także kwasy nikotynowe, fibraty, gemfibrozil mają większość działania w podnoszeniu HDL, podczas gdy obniżanie przez nie poziomu LDL jest znikome. Ponadto żywica cholestyramina działa w celu obniżenia poziomu LDL, ale nie ma wpływu na poziom HDL.
Poniższa infografika podsumowuje różnicę między cholesterolem HDL i LDL.
Podsumowanie – HDL kontra cholesterol LDL
Podsumowując różnicę między cholesterolem HDL i LDL, cholesterol jest niezbędnym tłuszczem zapewniającym dobre zdrowie ludzkiego ciała, ponieważ składa elementy budulcowe komórek i funkcji systemu. Nasz organizm wytwarza cholesterol, a także spożywamy żywność zawierającą cholesterol. Istnieją dwa rodzaje cholesterolu: dobry cholesterol (HDL) i zły cholesterol (LDL). HDL transportuje zły cholesterol z innych części naszego ciała z powrotem do wątroby i usuwa go z organizmu. Zmniejsza ryzyko zawałów serca i udarów. Jednak wysoki poziom LDL powoduje miażdżycę, która kończy się zachorowalnością i śmiertelnością.
Poza tym wysoki poziom cholesterolu w naszym organizmie wynika głównie z niezdrowego stylu życia, który obejmuje niezdrowe nawyki żywieniowe, palenie tytoniu, brak aktywności fizycznej itp. Aby obniżyć poziom cholesterolu, musisz się zaangażować w regularnej aktywności fizycznej i kontrolowaniu wagi przy przestrzeganiu planu żywieniowego zdrowego dla serca.
