HDL a LDL
Dla wielu ludzi słowo „cholesterol” jest silnie kojarzone z negatywnymi konsekwencjami dotyczącymi ogólnego stanu zdrowia. Ludzie unikają spożywania cholesterolu w przekonaniu, że może on powodować poważne problemy zdrowotne, takie jak choroby serca. Większość ludzi nie wie, że w rzeczywistości istnieją dwa główne rodzaje cholesterolu, do których organizm ma dostęp. Ustalenie i zrozumienie różnicy między HDL a LDL to dobry początek poprawy stanu zdrowia.
LDL, czyli lipoproteina o niskiej gęstości, to tylko jedna z pięciu grup lipoprotein w organizmie. Ich główną funkcją jest umożliwienie transportu lipidów, takich jak cholesterol i trójglicerydy, przez krwioobieg. Cząsteczki LDL mają zdolność przenoszenia cholesterolu do tętnic i zatrzymywania tam. W rezultacie przyciągane są makrofagi, co powoduje powstawanie blaszek. Te wrażliwe kończą się pękaniem, podczas gdy zaczyna pojawiać się krzepnięcie krwi. Wszystko to może objawić się w przypadku udaru lub zawału serca.
Zasadniczo LDL jest uważany za zły cholesterol. W przypadkach, gdy we krwi znajduje się zbyt dużo LDL, może to być naprawdę szkodliwe dla organizmu. Istnieją różne metody obniżania poziomu LDL w organizmie. Bardzo pomocne mogą być leki wyposażone we właściwości hamujące reduktazę HM-CoA. W osiągnięciu tego celu mogą działać również zmiany dietetyczne. Najlepszym sposobem na to jest zmniejszenie ilości tłuszczu w organizmie.
HDL lub lipoproteina o wysokiej gęstości podziela przynależność LDL do pięciu grup lipoprotein. Umożliwiają transport lipidów przez krwioobieg. Około 30 procent cholesterolu we krwi zdrowych ludzi pochodzi z HDL. Ten rodzaj lipoprotein jest najmniejszą z tej grupy, a także najgęstszą, ponieważ ma największy udział białka.
cholesterol HDL jest uważany za dobry cholesterol. Wyższe poziomy tego mogą znacznie pomóc w przypadku zawału serca (choroba wieńcowa). W konsekwencji, jeśli organizm nie ma wystarczającej ilości HDL, wzrasta również ryzyko choroby wieńcowej i miażdżycy. Chociaż nie ma jednoznacznych dowodów na poparcie tego przekonania, większość ekspertów zgadza się, że HDL przenosi cholesterol z tętnic i przenosi go do wątroby.
|
Różnica między HDL i LDL HDL to lipoproteina o dużej gęstości, składająca się z dużej ilości białka i stosunkowo niskiej zawartości cholesterolu. LDL to lipoproteina o niskiej gęstości, składająca się z umiarkowanej proporcji białka i dużej ilości cholesterolu. HDL jest znany jako dobry cholesterol, podczas gdy LDL jest określany jako zły cholesterol. Obecność zbyt dużej ilości LDL we krwi może zwiększać ryzyko chorób wieńcowych i miażdżycy, podczas gdy o HDL mówi się odwrotnie |
Rozróżnienie między HDL a LDL może wydawać się mało ważne, ale każdy, kto jest zainteresowany wiedzą na temat prawdziwej oferty dotyczącej dobrego i złego cholesterolu, przekona się, że wiedza o tych informacjach również naprawdę pomaga. Utrzymanie obu na ich idealnym poziomie powinno być starannie wykonane, aby upewnić się, że dana osoba jest wystarczająco zdrowa.
