Kluczowa różnica – inspiracja a wygaśnięcie
Oddychanie to proces przenoszenia powietrza do i z płuc w celu ułatwienia wymiany gazowej w środowisku wewnętrznym. Jest również znany jako oddychanie lub wentylacja. Naukową podstawą oddychania jest dostarczanie tlenu (O2) i wypłukiwanie dwutlenku węgla (CO2) z płuc. Wszystkie stworzenia tlenowe potrzebują tlenu do oddychania komórkowego. Dwa płuca są głównymi ważnymi narządami układu oddechowego. Innymi ważnymi elementami układu oddechowego są tchawica (tzw. tchawica), która dalej rozgałęzia się na oskrzela i oskrzeliki. Proces oddychania dzieli się na dwie wyodrębnione fazy definiowane jako wdech (wdech) i wydech (wydech). Podczas procesu wdechu przepona kurczy się i ciągnie w dół, podczas gdy mięśnie między żebrami kurczą się i ciągną w górę. Czynność ta zwiększa rozmiar jamy klatki piersiowej i zmniejsza jej ciśnienie. W rezultacie powietrze wpada do płuc i natychmiast je wypełnia. Podczas wydechu przepona rozluźnia się, a objętość klatki piersiowej stopniowo się zmniejsza. Ciśnienie w nim wzrasta, podczas gdy płuca kurczą się i wypychają powietrze. Częstość oddechów lub częstość oddechów jest określana jako 12 do 18 oddechów na minutę. Kluczowa różnica między wdechem a oddychaniem polega na tym, że wdech jest procesem aktywnym, który wprowadza powietrze do płuc, podczas gdy wydech jest procesem pasywnym, który wyklucza powietrze z płuc.
Co to jest inspiracja?
Przepona to główna struktura (mięśnie) oddychania. Jest to muskularna, błoniasta struktura w kształcie kopuły. Przepona oddziela klatkę piersiową (klatkę piersiową) od jamy brzusznej u ssaków. Mięśnie przepony wyrastają z dolnej części mostka (kość piersiowa). Dolne sześć żeber i kręgi lędźwiowe (lędźwiowe) kręgosłupa są przymocowane do środkowego błoniastego ścięgna. Obkurczając przeponę zwiększa wewnętrzną wysokość jamy klatki piersiowej. W ten sposób obniża swoje ciśnienie wewnętrzne. Klatka piersiowa porusza się w górę i na zewnątrz, a przepona spłaszcza się, aby zwiększyć przestrzeń wewnętrzną. Proces ten powoduje, że powietrze z zewnątrz dostaje się do płuc. Stąd jest znany jako inspiracja.
Rysunek 01: Inspiracja i wygaśnięcie
Zwykle szacuje się, że wdychane powietrze zawiera 21% tlenu (O2) i 0.04% CO2. Gdy wykonujemy ćwiczenia, ilość potrzebnego tlenu wzrasta. Zwiększa to pobór tlenu i przyspiesza oddychanie. Ten zwiększony pobór tlenu jest znany jako VO2. Jest to określane jako „ilość tlenu zużywanego przez nasz organizm na minutę”. Można to wykorzystać jako miarę do określenia naszego poziomu sprawności. Maksymalna liczba VO2 jest nazywana jako VO2 max. Zakłada się, że im wyższy VO2 max, tym wyższy jest nasz poziom sprawności. Przy wdechu niezmiernie ważna jest znajomość terminologii pojemności wdechowej i wdechowej objętości zarezerwowanej. „Wydajność wdechowa” jest definiowana jako maksymalna ilość, jaką można wdychać (po normalnym wydechu). Z drugiej strony termin „wdechowa objętość zarezerwowana” jest opisywany jako, po normalnym oddychaniu, jest to dodatkowa objętość, którą możemy wdychać.
Co to jest wygaśnięcie?
Wydech to wypływ oddechu z organizmu. Nazywa się to również wydechem. U ludzi jest to proces usuwania powietrza z płuc przez drogi oddechowe do środowiska zewnętrznego podczas procesu oddychania. Podczas wydechu mięśnie międzyżebrowe i przepona są rozluźnione, a tym samym powracają do pozycji wyjściowej. Zmniejsza to przestrzeń wewnętrzną i zwiększa ciśnienie wewnętrzne. To dodatkowo zmniejsza rozmiar jamy klatki piersiowej. W ten sposób płuca wypychają powietrze.
Rysunek 02: Wydech i inspiracja płuc
Podczas pomiaru aktywności płuc bardzo ważne są terminy „wydechowa objętość zarezerwowana” i „objętość resztkowa”. „Zarezerwowana objętość wydechowa” jest określana po normalnym wydechu. To jest dodatkowa objętość, którą możemy wydychać. „Objętość resztkowa” jest definiowana jako ilość powietrza pozostałego w płucach po tym, jak wydychamy tak dużo, jak to możliwe. Szacuje się również, że podczas normalnego wydychania jest 17% O2 i 4% CO2
Jakie są podobieństwa między inspiracją a wygaśnięciem?
- Obie fazy są głównymi częściami procesu oddychania.
- W obu przypadkach przepona wymaga wprowadzenia zmian strukturalnych w celu ułatwienia wdechu i wydechu.
- Tlen i dwutlenek węgla są obecne w obu przypadkach w różnych ilościach.
- Obie fazy są niezbędne dla przetrwania człowieka.
Jaka jest różnica między inspiracją a wygaśnięciem?
Inspiracja a wygaśnięcie |
|
| Inspiracja to wlot powietrza do płuc. | Wydech to wydalenie powietrza z płuc. |
| Stan procesu | |
| Inspiracja to aktywny proces. | Wygaśnięcie jest procesem pasywnym. |
| Zmiany mięśni | |
| Przy wdechu zewnętrzne mięśnie międzyżebrowe są napięte, a wewnętrzne mięśnie międzyżebrowe rozluźnione. | Podczas wydechu zewnętrzne mięśnie międzyżebrowe są rozluźnione, a wewnętrzne mięśnie międzyżebrowe napięte. |
| Ruch klatki piersiowej | |
| W inspiracji klatka piersiowa porusza się do przodu i na zewnątrz. | Podczas wydechu klatka piersiowa przesuwa się w dół i do wewnątrz. |
| Skurcz membrany | |
| Pod wpływem inspiracji przepona kurczy się i spłaszcza. | Podczas wydechu przepona rozluźnia się i nabiera oryginalnego kształtu kopuły. |
| Rozmiar klatki piersiowej | |
| Podczas wdechu zwiększa się rozmiar jamy klatki piersiowej. | Podczas wydechu zmniejsza się rozmiar jamy klatki piersiowej. |
| Ciśnienie wewnętrzne | |
| Podczas wdechu ciśnienie powietrza w płucach jest mniejsze niż ciśnienie atmosferyczne. | Podczas wydechu ciśnienie powietrza w płucach jest wyższe niż ciśnienie atmosferyczne. |
Podsumowanie – Inspiracja kontra Wygaśnięcie
Oddychanie to proces wtłaczania i wypuszczania powietrza z płuc w celu ułatwienia wymiany gazowej w ciele. Jest również znany jako oddychanie lub wentylacja. Proces oddychania odbywa się głównie poprzez dostarczanie tlenu (O2) i wypłukiwanie dwutlenku węgla (CO2) z płuc. Oddychanie dzieli się na dwie wyróżniające się fazy; wdech (wdech) i wydech (wydech). Częstość oddechów wskazuje na oznaki życiowe poważnych chorób związanych z układem oddechowym. Różnica między wdechem a wydechem polega na tym, że wdech jest procesem aktywnym, w którym powietrze wprowadza do płuc, podczas gdy wydech jest procesem pasywnym, czyli wydalaniem powietrza z płuc.
Pobierz wersję PDF Inspiracja kontra Wygaśnięcie
Możesz pobrać wersję PDF tego artykułu i używać jej do celów offline zgodnie z notatką cytowania. Proszę pobrać wersję PDF tutaj Różnica między inspiracją a wygaśnięciem
