Kriya Yoga vs Kundalini Yoga
Kriya Yoga i Kundalini Yoga to dwa terminy używane w filozoficznym systemie jogi. Oba różnią się od siebie przeznaczeniem. Krija joga to termin wymyślony przez słynnego Paramahamsę Yoganandę, autora Autobiografii jogina. Włączył ten termin do swojej książki. W rzeczywistości Kriya Yoga reprezentuje styl jogi propagowany przez Paramahamsę Yoganandę.
Kriya Yoga ma na celu osiągnięcie duchowego wzrostu w życiu praktykującego poprzez regulowanie schematu oddychania poprzez wyczerpujące sesje Pranajamy. W skrócie można powiedzieć, że krija joga wskazuje na różne poziomy pranajamy.
Z drugiej strony Joga Kundalini odnosi się do fizycznej i umysłowej dyscypliny jogi, która ma na celu rozwój czystości umysłu i ciała, torując w ten sposób drogę do stanu duchowego pochłonięcia. Jogę Kundalini można praktykować poprzez techniki medytacji.
Ciekawe, że Joga Kundalini jest również nazywana Jogą Świadomości, ponieważ znacznie poprawia aspekty ludzkiej świadomości, intuicji i wiedzy o jaźni. Stwarza nieograniczony ludzki potencjał, który drzemie w każdym człowieku. Joga Kundalini ma na celu aktywację Kundalini Shakti w każdym człowieku, aby osiągnąć duchowe moce i jakość służenia innym, co zbliża praktykującego do Boga.
Ciekawe, że mędrzec Patanjali, założyciel systemu filozofii Jogi, nie mówił wiele o aspektach praktyki Krija Jogi czy Jogi Kundalini. Nalegał głównie na praktykę radża jogi, aby osiągnąć najwyższy stan błogości. Joga Kundalini ma również na celu osiągnięcie najwyższego stanu błogości. Oto kilka różnic między Krija Jogą a Kundalini Jogą.
