Joga kontra joga mocy
Jogę i Power Jogę należy rozumieć za pomocą różnych znaczeń i koncepcji. Joga opiera się na asztangi jodze nauczanej przez mędrca Patańdżalego, autora Aforyzmów jogi. Ashtanga Yoga obejmuje osiem części jogi, a mianowicie yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana i samadhi.
Z drugiej strony, power joga jest słowem używanym do wskazania systemu jogi rozpowszechnionego w krajach zachodnich jako formy programu „utrzymania formy”. To jest główna różnica między tymi dwoma słowami.
Kolejną interesującą różnicą między tymi dwoma słowami jest to, że podczas gdy joga ma na celu osiągnięcie najwyższego celu, jakim jest duchowe wchłonięcie, joga mocy nie ma na celu duchowego wchłonięcia. W rzeczywistości można powiedzieć, że joga mocy nie ma skłonności do duchowości.
Z drugiej strony tradycyjna joga ma skłonność do duchowości. Fakt, że joga mocy nie jest skłonna do duchowych osiągnięć, jest znany dzięki różnym programom promowanym przez różne ośrodki jogi na Zachodzie. Ważne jest, aby wiedzieć, że programy te koncentrują się głównie na tym, jak utrzymać formę zarówno w umyśle, jak i kontroli masy ciała.
Innymi słowy, joga mocy to bardziej redukcja masy ciała. Ma na celu kontrolę poziomu cholesterolu lub cholesterolu LDL w organizmie. Techniki medytacji stosowane w Power Yoga mają na celu uspokojenie i wyciszenie umysłu. Dlatego na wzgórzach i w innych kurortach prowadzone są obozy jogi mocy. Nazywają to ośrodkami jogi.
Z drugiej strony, medytacja jest kontynuowana w tradycyjnym systemie jogi w celu osiągnięcia doskonałości w sztuce kontroli umysłu i samorealizacji. Są to przede wszystkim różnice między dwoma słowami, a mianowicie jogą i jogą mocy.
