Kluczowa różnica – serotonina kontra endorfiny
Serotonina i endorfina to hamujące neuroprzekaźniki używane przez układ nerwowy do przesyłania sygnałów z jednego neuronu do drugiego i utrzymywania dobrego połączenia między komórkami nerwowymi. Kluczową różnicą między serotoniną a endorfiną jest to, że serotonina jest neuroprzekaźnikiem monoaminowym, podczas gdy endorfina jest małym białkiem o większej cząsteczce. Oba neuroprzekaźniki są zasadniczo znane jako cząsteczki szczęścia lub substancje chemiczne poprawiające samopoczucie.
Co to jest serotonina?
Serotonina, znana również jako 5-hydroksytryptamina, jest neuroprzekaźnikiem, który bierze udział w transmisji sygnałów chemicznych przez połączenia nerwowe w układzie nerwowym. Jest to monoamina o wzorze chemicznym C10H12N2O, jak pokazano na rysunku 01. Serotonina jest syntetyzowana przez neurony serotoninergiczne w mózgu i znajduje się głównie w przewodzie pokarmowym, płytkach krwi i ośrodkowym układzie nerwowym ludzi i innych zwierząt. Większość serotoniny gromadzi się w przewodzie pokarmowym, ponieważ jej główna funkcja związana jest z przewodem pokarmowym (regulacja ruchów jelit). Tryptofan (aminokwas) jest prekursorem wykorzystywanym do biosyntezy serotoniny, a proces ten jest podobny do produkcji dopaminy. Zsyntetyzowane serotoniny są pakowane i przechowywane w pęcherzykach synaptycznych na końcu aksonu (presynaptyczny koniec neuronu). Kiedy neuron presynaptyczny otrzymuje przez bodziec potencjał czynnościowy, uwalnia serotoninę do szczeliny synaptycznej synapsy chemicznej. Serotoniny dyfundują przez szczelinę i wiążą się z receptorami serotoninergicznymi zwanymi receptorami 5-HT zlokalizowanymi na błonie neuronu postsynaptycznego (głównie na dendrytach) i przekazują do niego sygnał. Serotoniny odpowiadają za różne funkcje w organizmie, takie jak głód węglowodanów, cykl snu, kontrola bólu, odpowiednie trawienie, zachowania społeczne, apetyt, pamięć i pożądanie seksualne, funkcje itp.
Działanie serotoniny należy do hamującej grupy neuroprzekaźników, ponieważ nie stymuluje mózgu. Oznacza to, że serotonina bierze udział w stabilizacji nastroju i równoważeniu nadmiernej stymulacji mózgu. Niski poziom serotoniny będzie odpowiedzialny za depresję, lęk, złość i poczucie samotności. Duża ilość serotoniny zapewni pozytywne odczucia i sprawi, że poczujesz się zrelaksowany. Nadmiar serotoniny doprowadzi do stanu zwanego zespołem serotoninowym.
Wytwarzanie serotoniny może być wzmocnione przez kilka czynników, które obejmują indukcję produkcji tryptofanu. Są to zdrowe diety, leki, ćwiczenia, światło słoneczne itp. Depresję spowodowaną niskim poziomem serotoniny w organizmie można przezwyciężyć, przyjmując selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI). Jest to powszechnie przepisywany przez lekarzy lek przeciwdepresyjny. SSRI zahamuje wychwyt zwrotny serotoniny przez neurony presynaptyczne i zwiększy aktywność serotoniny do wiązania się z receptorami 5-HT na neuronie postsynaptycznym.
Figura_01: Struktura serotoniny
Czym są endorfiny?
Endorfiny to inny rodzaj neuroprzekaźników (należących do kategorii neuropeptydów) zaangażowanych w przekazywanie sygnałów chemicznych przez synapsy w układzie nerwowym. Są to małe białka złożone z peptydów o większej masie cząsteczkowej (C45H66N10O 15S), jak pokazano na rycinie 02. Endorfiny znajdują się głównie w przysadce mózgowej i mózgu. Jest to główna substancja chemiczna odpowiedzialna za łagodzenie bólu (zmniejszanie odczuwania bólu). Ponieważ endorfiny działają przeciwbólowo, można je uznać za środki przeciwbólowe podobne do morfiny i kodeiny. Właściwość ta wynika z zahamowania syntezy białek odpowiedzialnych za przenoszenie bólu przez organizm. Endorfiny wiążą się z receptorami opioidowymi zlokalizowanymi na neuronach postsynaptycznych i hamują przekazywanie sygnałów bólowych.
Endorfiny pełnią w organizmie kilka funkcji, w tym zmniejszają ból i stres, wzmacniają system odpornościowy, regulują działania systemu nagród itp. Endorfiny to hamujące neuroprzekaźniki obecne w układzie nerwowym, które poprawiają nastrój i uspokajają mózg. Stres i ból to główne bodźce odpowiedzialne za uwalnianie endorfin. Endorfiny są uwalniane do szczeliny synaptycznej i przemieszczają się przez ośrodek oraz wiążą się z receptorami opioidowymi końca postsynaptycznego. Wiązanie endorfin z receptorami hamuje generowanie potencjału czynnościowego, czyniąc potencjał błonowy bardziej ujemnym.
Utrzymanie prawidłowego poziomu endorfin w organizmie jest ważne, ponieważ niski poziom spowodowany różnymi stanami, takimi jak depresja, niska tolerancja na bóle, brak entuzjazmu, przewlekłe bóle itp. Produkcja endorfin może być wywołana przez odpowiednie ćwiczenia, medytację, określone pokarmy, akupunkturę itp.
Rysunek_2: Struktura endorfin
Jaka jest różnica między serotoniną a endorfinami
Serotonina kontra endorfiny |
|
| Serotonina jest drobnocząsteczkowym neuroprzekaźnikiem monoaminowym. | Endorfina to małe białko złożone z peptydów (neuropeptydów). |
| Lokalizacja | |
| Serotonina znajduje się w przewodzie pokarmowym. | Endorfiny znajdują się w przysadce mózgowej. |
| Funkcja główna | |
| Serotonina utrzymuje równowagę nastroju. | Endorfiny zmniejszają odczuwanie bólu. |
| Receptory wiążące | |
| Receptory 5-HT działają jako receptory wiążące | Receptory opioidowe działają jako receptory wiążące |
Podsumowanie – serotonina kontra endorfiny
Pomimo różnicy między serotoniną a endorfiną, obie są neuroprzekaźnikami hamującymi odpowiedzialnymi za utrwalanie nastroju i równoważenie stymulacji mózgu. Oba mogą pomóc osobie odczuwać przyjemność i złagodzić ból. Biorąc pod uwagę główną rolę tych neuroprzekaźników, serotonina może być znana jako substancja chemiczna poprawiająca nastrój, podczas gdy endorfina jest substancją łagodzącą ból występującą w naszym układzie nerwowym.
