Przemoc psychiczna a emocjonalna
Identyfikacja różnicy między przemocą psychiczną a przemocą emocjonalną jest dość złożonym zadaniem, biorąc pod uwagę, że terminy są używane zamiennie. Przemoc może przybierać różne formy, takie jak przemoc fizyczna, przemoc seksualna i przemoc psychiczna. Przemoc psychiczna i emocjonalna należą do ogólnej kategorii przemocy psychicznej. Przemoc psychiczna została zdefiniowana jako każdy czyn, który poddaje lub naraża osobę na zachowanie, które jest psychologicznie szkodliwe. Jest to dalej interpretowane jako umyślne zadawanie psychicznego lub emocjonalnego niepokoju lub udręki poprzez zastraszanie, poniżanie, izolację i inne werbalne lub niewerbalne zachowania. Mówiąc najprościej, podczas gdy przemoc fizyczna powoduje krzywdę lub uszkodzenie ciała osoby, przemoc psychiczna powoduje poważną krzywdę lub uszkodzenie psychiki lub duszy osoby (umysłu, woli i emocji). Ogólnie rzecz biorąc, nadużycia są często wynikiem braku równowagi sił, szczególnie w związkach, takich jak małżeństwo, relacje rodzic-dziecko, relacje w szkole lub w miejscu pracy. Jednakże, chociaż istnieje subtelne rozróżnienie między przemocą psychiczną a przemocą emocjonalną, są one również powiązane. Przyjrzyjmy się bliżej przemocy psychicznej i przemocy emocjonalnej, a następnie przeanalizujmy różnicę między nimi.
Co to jest przemoc psychiczna?
Być może najlepiej jest zrozumieć znaczenie przemocy psychicznej, definiując najpierw termin „mentalny”. Słownik definiuje mentalność jako coś związanego z umysłem lub odnoszącego się do umysłu. Jak wszyscy dobrze wiemy, umysł jest zdolnością, dzięki której formujemy nasze myśli i/lub opinie. Przemoc psychiczna odnosi się zatem do zakłócenia umysłu, lub mówiąc prościej, do uszkodzonego umysłu. Oznacza to, że ogólny zdrowy rozsądek i stabilność umysłu osoby zostały zakłócone lub uszkodzone. Taki stan występuje z powodu ciągłego, nadmiernego, obraźliwego zachowania, które może przybierać różne formy, w tym znęcanie się werbalne (krzyki, wyzwiska i obwinianie), zaniedbanie, izolację, poniżanie, zastraszanie i/lub dominację. Ten rodzaj zachowania zazwyczaj naraża osobę na ciągłe negatywne nastawienie i powoduje powstawanie negatywnych myśli. Jeśli nadużycie trwa nadal, takie negatywne myśli ropieją, nasilają się i stają się częścią wiary danej osoby.
Na przykład, jeśli A stale werbalnie obraża B poprzez obelgi, krytykę i krzyki, B zaczyna wierzyć słowom A. Tak więc, jeśli A stwierdza, że B jest bezwartościowy, bezużyteczny i nie powinien był się urodzić, B zacznie wierzyć, że słowa A są prawdziwe. B poniży się i zdegraduje swoją wartość i znaczenie jako osoby. Słowa i czyny mają głęboki wpływ na ludzi. Tak więc powtarzające się negatywne zachowanie będzie skutkowało poważnym uszkodzeniem umysłu lub innymi słowy, nadużyciem psychicznym. Nadużycia psychiczne nieuchronnie prowadzą do niepokoju, depresji, samobójstw, samookaleczeń, przestępstw, szaleństwa i innych szkodliwych skutków, jeśli nie są leczone. Prowadzi to również do emocjonalnego nadużycia.
Co to jest przemoc emocjonalna?
Przemoc emocjonalna to termin, który jest dziś często słyszany. Termin „emocjonalny” odnosi się do czegoś związanego z emocjami danej osoby. W tym sensie przemoc emocjonalną można interpretować jako stan uszkodzonych emocji. Podobnie jak przemoc psychiczna, przemoc emocjonalna może przybierać różne formy, takie jak przemoc werbalna, dominacja, manipulacja, zastraszanie, poniżanie, groźby, obelgi, zaniedbanie, obwinianie, nadmierna krytyka, izolacja i odrzucenie. Przemoc emocjonalna może być również wynikiem nie tylko jednego incydentu, ale serii obraźliwych zachowań lub zachowań w pewnym okresie. Ponadto krzywda spowodowana przemocą seksualną i fizyczną nieuchronnie prowadzi do przemocy emocjonalnej. Przemoc emocjonalna nie ogranicza się tylko do kobiet i dzieci, ale może mieć miejsce w miejscu pracy, domu, a nawet wśród grup społecznych. Reprezentuje atak na emocje i uczucia danej osoby. Tak więc ofiara przemocy emocjonalnej zazwyczaj doświadcza uczucia odrzucenia, strachu, niepewności, izolacji, nieistotności, niegodności i nie tylko. Co więcej, poziom samooceny i pewności siebie takiej ofiary jest szkodliwie niski i prowadzi do samodegradacji.
Na przykład X jest ofiarą przemocy emocjonalnej, która wynika z zachowania jej męża. Jego ciągła krytyka i obelgi, manipulowanie jej komunikacją z rodziną i przyjaciółmi, ograniczanie aktywności, finansów i podejmowania decyzji sprawiły, że X czuła się niegodna, niekochana, nieistotna, bojaźliwa, izolowana i zależna. Jej wizerunek i wartość jako jednostki ludzkiej uległy zniszczeniu i bliznom, pozostawiając ją niepewną i niepewną siebie jako osoby. Pomyśl o przemocy emocjonalnej jako o czynie, który niszczy poczucie tożsamości, poczucia własnej wartości i godności osoby. Podobnie jak w przypadku przemocy psychicznej, ofiary przemocy emocjonalnej cierpią na lęki, depresję, a nawet mogą mieć skłonności samobójcze.
Przemoc emocjonalna pozostawia osobę emocjonalnie słabą
Jaka jest różnica między przemocą psychiczną a emocjonalną?
Rozróżnienie między przemocą psychiczną a emocjonalną jest rzeczywiście subtelne.
• Najlepszym sposobem na ich rozróżnienie jest myślenie o przemocy psychicznej jako obraźliwym zachowaniu, które niszczy umysł osoby, a m altretowanie emocjonalne jako o zachowaniu, które niszczy emocje.
• Przemoc psychiczna wpływa na myśli i proces myślowy danej osoby.
• Ofiary przemocy psychicznej cierpią z powodu ciągłych negatywnych myśli, które zmniejszają ich wartość jako osoby i prowadzą do samodegradacji.
• Przemoc psychiczna jest zwykle powodowana nadużyciami słownymi, takimi jak obelgi lub krytyka, a nawet upokarzaniem osoby w miejscu publicznym.
• Nieleczona przemoc psychiczna może prowadzić do szkodliwych skutków, takich jak szaleństwo, depresja, a nawet samobójstwo.
• Z drugiej strony przemoc emocjonalna wpływa na emocje lub uczucia danej osoby.
• Ofiary przemocy emocjonalnej zazwyczaj cierpią z powodu poczucia niepewności, strachu, odrzucenia, izolacji, nieistotności, niegodności i mają niski poziom samooceny i pewności siebie. Cierpią również na lęki i depresję.
