Kluczowa różnica między luźną skórą a tłuszczem polega na tym, że luźną skórę można łatwo uszczypnąć i wyciągnąć na zewnątrz, podczas gdy tłuszcz nie może być łatwo uchwycony.
Wiele osób, które drastycznie tracą na wadze, borykają się z problemem nadmiernej lub luźnej skóry. Luźna skóra wokół brzucha, ramion, ramion lub ud wygląda jak tłuszcz. Tłuszcz to nadmiar podskórnej tkanki tłuszczowej. Często trudno jest odróżnić tłustą i luźną skórę. Ludzie, którzy szybko schudli, mają nadmiar skóry, która jest obwisła i brzydka, przez co wyglądają, jakby mieli tłuszcz w niewłaściwych obszarach ciała. Prosty test może odróżnić luźną skórę i tłuszcz.
Co to jest luźna skóra?
Skóra jest żywym organem, który rozciąga się i kurczy w zależności od przyrostu lub utraty wagi osoby. Luźna skóra to skóra, która pozostanie po szybkiej utracie wagi. Osoby z nadwagą lub otyłością zawsze wybierają się w podróż, aby schudnąć. Pędzą, aby schudnąć i kończą z ciężką luźną skórą. Dlatego stopniowa redukcja masy ciała jest najlepszą opcją, aby zapobiec wiotczeniu skóry po utracie wagi. Luźna skóra może być wynikiem ciąży, diety i ćwiczeń.
Rysunek 01: Luźna skóra
Oprócz utraty tkanki tłuszczowej możesz stracić dużo mięśni i wody. Luźna skóra jest widoczna głównie w dolnej części brzucha. Może być również widoczny pod pachami lub nogami. Powolne odchudzanie to najprostszy sposób na uniknięcie luźnej skóry. Ciężka luźna skóra wymaga naprawy chirurgicznej.
Co to jest tłuszcz?
Tłuszcz to nadmiar podskórnej tkanki tłuszczowej, który prawdopodobnie można pomylić z luźną skórą, ponieważ tłuszcz podskórny jest miękki i luźny. W porównaniu do luźnej skóry, jeśli masz tłuszcz, nie możesz go uszczypnąć. Tłuszcz podskórny znajduje się pod skórą na całym ciele. Możesz spalić nadmiar tłuszczu, wykonując ćwiczenia cardio, w tym bieganie, jazda na rowerze, pływanie i inne intensywne aktywności. Nadmiar tłuszczu w jamie brzusznej nie jest korzystny dla twojego zdrowia. Często wiąże się to z podwyższonym ryzykiem chorób serca.
Jakie są podobieństwa między luźną skórą a tłuszczem?
- Luźna skóra i tłuszcz wyglądają tak samo.
- W rzeczywistości luźna skóra wokół brzucha, ramion, ramion lub ud wygląda jak tłuszcz,
- Obrazy przedstawiające luźną skórę i tłuszcz są mniej więcej podobne.
- Należy unikać zarówno luźnej skóry, jak i tłuszczu.
Jaka jest różnica między luźną skórą a tłuszczem?
Luźna skóra to skóra po drastycznej utracie wagi lub ciąży, podczas gdy tłuszcz to nadmiar tłuszczu podskórnego, który znajduje się pod skórą na całym ciele. To jest kluczowa różnica między luźną skórą a tłuszczem. Co więcej, luźną skórę można łatwo uszczypnąć i wyciągnąć na zewnątrz, a tłuszczu nie da się łatwo złapać. Jest to więc kolejna ważna różnica między luźną skórą a tłuszczem. Ponadto, wykonując cardio, nie możesz zredukować luźnej skóry, ale możesz zredukować tłuszcz poprzez spalanie cardio.
Poniższa infografika przedstawia różnice między luźną skórą a tłuszczem w formie tabelarycznej do porównania.
Podsumowanie – Luźna skóra kontra tłuszcz
Luźną skórę i tłuszcz można łatwo odróżnić. Jeśli możesz uszczypnąć niewielką ilość skóry i odciągnąć ją od ciała, jest to luźna skóra. Luźna skóra może być wynikiem drastycznej utraty wagi lub ciąży. Jeśli jest gruby, nie będziesz w stanie go złapać. Luźna skóra może wyglądać jak gruba, ale jest pomarszczona i nadaje wygląd starszej osoby, w przeciwieństwie do tłuszczu, który jest napięty i mięsisty. Tak więc jest to podsumowanie tego, jaka jest różnica między luźną skórą a tłuszczem.
