Zranienie kontra gniew
Zranienie i złość to dwie emocje, które mają między sobą pewną różnicę, ale są bardzo ze sobą powiązane. Jako istoty ludzkie wszyscy czujemy się zranieni, źli, sfrustrowani, a nawet rozczarowani. Jednak jasne zrozumienie tych dwóch emocji jest ważne, ponieważ pozwala jednostce lepiej zrozumieć siebie. Zdefiniujmy te dwa słowa jako wprowadzenie. Zranienie odnosi się do powodowania lub odczuwania bólu. Z drugiej strony gniew jest silnym uczuciem niezadowolenia. Wyobraź sobie scenariusz, w którym czujesz się zraniony, ponieważ przyjaciel cię zdradza. Przeradza się to w rozczarowanie, a także złość. Gniew i zranienie są ze sobą bardzo powiązane; dlatego większość ludzi uważa gniew za wynik zranienia. To jest związek między tymi dwoma słowami. W tym artykule przyjrzyjmy się różnicy między zranieniem a gniewem.
Co oznacza zranienie?
Zranienie to emocja, której doświadcza człowiek, gdy odczuwa ból. Ludzie mogą odczuwać ból z wielu powodów, a stopień lub intensywność bólu może się różnić w zależności od sytuacji. Czasami ludzie odczuwają ból z powodu własnych działań. Innym razem może to być spowodowane działaniami kogoś innego. Spójrzmy na kilka przykładów:
Dziecko, które zostało skarcone przez nauczyciela za nieprawidłową pracę, czuje się zranione.
Kobieta zgwałcona przez mężczyznę czuje się zraniona.
Osoba zdradzona przez partnera czuje się zraniona.
W każdej sytuacji osoba, która powoduje ból, jest inna, a intensywność również jest inna. W niektórych sytuacjach może to być osoba nam bliska lub obca. Może to następnie przekształcić się w gniew lub sytuację, w której jednostka uczy się tłumić emocje. Zwłaszcza w relacjach z bliskimi ważne jest, aby być otwartym na nasze uczucia zranienia, a nie tłumić, ponieważ tylko szkodzi to jakości związku.
Dziecko, które zostało skarcone przez nauczyciela za nieprawidłową pracę, czuje się zranione
Co oznacza gniew?
Gniew można zdefiniować jako uczucie niezadowolenia. Gniew jest naturalną emocją, tak samo jak szczęście czy smutek. Kiedy dana osoba czuje się zraniona lub zagrożona, zaczyna się złościć. Gniew to chwilowa emocja. Na przykład:
Para postanawia uczcić rocznicę wyjazdem na wieś. Po dokonaniu wszystkich ustaleń i gotowości do wyjazdu jeden z partnerów mówi, że wyjazd musi zostać odwołany z powodu pilnej sprawy w jego miejscu pracy. Drugi partner wpada w złość i krzyczy.
To jest przykład gniewu. Osoba czuje się zła, ponieważ jest zraniona, ponieważ plany zostały odwołane w ostatniej chwili. Podkreśla to również, że gniew może być wyrazem zranienia. Kiedy ludzie się złoszczą, w ich ciele zachodzi szereg zmian. Na przykład bicie serca podnosi się, mięśnie są napięte itp. W naszym codziennym życiu spotykamy się z różnymi sytuacjami, które mogą nas rozzłościć. Zwłaszcza, jeśli dana osoba ma ognisty temperament, może się to zdarzyć dość często. Dlatego ważne jest, aby kontrolować swój gniew w kontaktach z innymi, ponieważ może on wpłynąć na nasze relacje z rodziną, przyjaciółmi i bliskimi.
Jaka jest różnica między zranieniem a gniewem?
• Zranienie odnosi się do powodowania lub odczuwania bólu, podczas gdy Złość jest silnym uczuciem niezadowolenia.
• Gniew jest często postrzegany jako ujście bólu. Osoba, która czuje się zraniona działaniami innej osoby, zwykle wpada w złość za zranienie swoich uczuć.
• Zranienie i gniew mogą mieć różną intensywność i muszą być kontrolowane w celu utrzymania pozytywnych relacji z innymi.
