Kluczowa różnica – sauna kontra jacuzzi
Sauna i jacuzzi to dwie luksusowe metody kąpieli, które oczyszczają i odświeżają Twoje ciało. Chociaż oba są bardzo relaksujące i przyjemne, ważne jest, aby znać różnicę między sauną a jacuzzi. Sauna to małe pomieszczenie, które służy jako łaźnia parowa z gorącym powietrzem. Jacuzzi to duża wanna z hydromasażem z systemem podwodnych dysz wodnych do masażu ciała. Kluczową różnicą między sauną a jacuzzi jest to, że sauna wykorzystuje ciepło, podczas gdy jacuzzi wykorzystuje wodę.
Co to jest sauna
Sauna to małe pomieszczenie, które służy jako łaźnia parowa z gorącym powietrzem. Sauny były tradycyjnie budowane z drewnianym wnętrzem. W tradycyjnych saunach wnętrze pomieszczenia jest ogrzewane, co powoduje, że ludzie w środku pocą się i uwalniają toksyny ze swoich ciał. W fińskich łaźniach parowych lub saunach parę uzyskuje się przez wodę rzucaną na gorące kamienie. Sauny są więc sposobem na oczyszczenie i odprężenie organizmu. Nowoczesne sauny wykorzystują również ogrzewanie na podczerwień, które obniża ciepło powietrza i skupia się na ogrzewaniu skóry kąpiącego się.
Sauny mają wiele korzyści zdrowotnych, takich jak uwalnianie toksyn z organizmu, oczyszczanie organizmu, spalanie kalorii, poprawa wydajności układu krążenia i łagodzenie stresu.
Temperatury zbliżające się i przekraczające 100 °C mogą być nie do zniesienia, a nawet śmiertelne, jeśli osoba jest na nie narażona przez dłuższy czas. Wiele saun wykorzystuje temperaturę około 80°C i niską wilgotność, aby przezwyciężyć problem wysokiej temperatury. Temperaturę w saunie można regulować zmieniając ilość wody wrzucanej do pieca, ilość czasu spędzanego w saunie oraz ustawienie w saunie.
Co to jest jacuzzi?
Jacuzzi to duża wanna z hydromasażem z systemem podwodnych dysz wodnych do masażu ciała. Jacuzzi to właściwie nazwa ogólna, która wywodzi się od nazwy handlowej Jacuzzi, korporacji produkującej wanny z hydromasażem i jacuzzi. W powszechnym użyciu słowo jacuzzi odnosi się do każdej wanny z hydromasażem, która ma regulowane dysze, które stale mieszają wodę.
Jacuzzi służą przyjemności, relaksacji oraz hydroterapii. Ma wiele korzyści zdrowotnych, takich jak łagodzenie bólu mięśni, poprawa krążenia i zmniejszenie stresu. Dysze wodne wewnątrz jacuzzi działają pod wysokim ciśnieniem i mogą hydromasować Twoje ciało. Gorąca woda i bąbelki w wannie powodują również wzrost temperatury ciała, co rozszerzy naczynia krwionośne, poprawiając krążenie.
Jacuzzi są zwykle zaprojektowane tak, aby pomieścić więcej niż jedną osobę jednocześnie, więc jest to dobre miejsce na relaks z rodziną i przyjaciółmi.
Jednak długie siedzenie w gorącej wodzie może powodować senność, która może prowadzić do utraty przytomności, a ostatecznie do utonięcia. CPSC (U. S. Consumer Product Safety Commission) zaleca, aby temperatura wody nie przekraczała 40 stopni Celsjusza.
Jaka jest różnica między sauną a jacuzzi?
Sauna kontra jacuzzi |
|
| Sauna to małe pomieszczenie służące jako łaźnia z gorącym powietrzem lub parowa do oczyszczania i odświeżania ciała. | Jacuzzi to duża wanna z hydromasażem z systemem podwodnych dysz wodnych do masażu ciała. |
| Źródło | |
| Sauny używają pary. | Jakuzzi używają wody. |
| Korzyści zdrowotne | |
| Sauny uwalniają toksyny z organizmu, oczyszczają organizm, redukują stres itp. | Jakuzzi łagodzą bóle mięśni, poprawiają krążenie i redukują stres. |
| Proces | |
| Ciepło sprawia, że kąpiący się poci, usuwając toksyny z organizmu. | Podwodne dysze pod wysokim ciśnieniem masują ciało. |
| Maksymalna temperatura | |
| Temperatura nie powinna przekraczać 40 °C. | Temperatura nie powinna przekraczać 100°C. |
