Kreatyna kontra kreatynina
Kreatyna i kreatyna są w homeostazie w naszych ciałach. Są w równowadze i utrzymują zdrowy stan mięśni. Ponieważ są to związki pochodzenia białkowego, poziomy kreatyniny i kreatyny są wyższe w mięsie. Dlatego te poziomy są wyższe u nie-wegetarian niż u wegetarian.
Co to jest kreatyna?
Kreatyna jest związkiem naturalnie występującym u kręgowców. Jest związkiem azotowym i ma również grupę karboksylową. Kreatyna ma następującą strukturę.
Po wyizolowaniu ma biały, krystaliczny wygląd. Jest bezwonna, a masa molowa wynosi około 131,13 g mol−1 Kreatyna jest biosyntetyzowana w naszym organizmie z aminokwasów. Proces odbywa się głównie w wątrobie i nerkach. Kreatyna jest produkowana z aminokwasów L-argininy, glicyny i L-metioniny.
U ludzi i zwierząt głównym źródłem kreatyny jest mięso. Tak więc mięso, które jest bogate w powyższe aminokwasy, pomaga naszemu organizmowi w biosyntezie kreatyny. Po zsyntetyzowaniu jest transportowany do mięśni przez krew i tam przechowywany.
Zaburzenia genetyczne wpływające na ścieżkę biosyntezy kreatyny prowadzą do różnych chorób neurologicznych. Kreatyna wzmaga tworzenie ATP, dzięki czemu wspomaga dostarczanie energii do komórek w organizmie. Suplementy kreatynowe są podawane kulturystom, sportowcom, zapaśnikom i innym, którzy chcą zwiększyć masę mięśniową.
Co to jest kreatynina?
Kreatynina jest związkiem o wzorze cząsteczkowym C4H7N3O i jego masa molowa wynosi 113,12 g mol−1. Jest to ciało stałe z białymi kryształkami. Struktura kreatyniny jest następująca.
Kreatynina jest naturalnie obecna w naszych ciałach. Jest produktem rozpadu fosforanu kreatyny w mięśniach. W zależności od masy mięśniowej kreatynina jest codziennie produkowana w organizmie w stałym tempie. Wytworzona kreatynina jest usuwana z organizmu przez nerki. Krew przenosi kreatyninę do nerek i poprzez filtrację kłębuszkową oraz wydzielanie kanalikowe proksymalne, kreatynina jest filtrowana do moczu. Dlatego poziom kreatyniny we krwi i poziom kreatyniny w moczu są ważnymi wskazaniami dla funkcjonowania nerek.
Poziomy kreatyniny we krwi i moczu są wykorzystywane do obliczania klirensu kreatyniny i odzwierciedlają współczynnik filtracji kłębuszkowej. Jeśli nerki są poważnie uszkodzone i działają nieprawidłowo, wskaźnik klirensu kreatyniny wskaże to. Ogólnie poziom kreatyniny u mężczyzn jest wyższy niż u kobiet, ponieważ mężczyźni mają więcej mięśni szkieletowych niż kobiety.
Kreatyna kontra kreatynina
